早起有很多好处。

    它既有神清气爽、促进新🊫陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,

    也有让大脑清醒、更🆥👪有余裕规划一天安排、增加幸福感、提高工作效率🟃🚠🔲等等等等,类似这样的种种潜在好处。🎵🕜🊜

    当然,假如你要是想问我,

    为什么你早📖起的🖩时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神涣散、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有感觉到的同时,

    顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的🀘看着六点的太阳,只🃈🕴感💖👸🍩觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个世上’的话,

    (?_??📖)我🖩觉得你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。

    毕竟,早起的所有好处,都建立在没有熬夜的前提之🗋🚂下,

    虽然不知道多少人在熬夜第二天被迫早起时,心里那种悔💖👸🍩恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,

    再熬夜我就是傻逼!

    但是一到了晚上,

    那种自由,那种肆意...

    哼,我是傻逼。

    不过我们的方然宝宝从🛌来🊫都不会这样,生活在小屋里的时候他很少熬夜,平时早上👎起不来,

    只是单纯的喜欢赖床而已...

    所以找回了久未的生物钟早起🆍🎏,他很快就感受到了早起的最大一个好处,

    那就是白天的延长,获得了更多的时间。

    我去,天竟然还亮着!?

    早上小桌边一起吃饭,上午上完了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课,中午去食堂吃饭,下午又上完了两节🂦课,

    走出教🎏🐆学楼的方然,看着天空湛蓝本能冒出这☱🃍个念头。

    对于自己都干了这么多事,竟然才下午三点多,感觉到了十分诧🂬👴异,

    要是换成他以前赖床到十点才起,这🈫🁍🄠会天都快黑了。