().
余生甚至感🇶🝂觉自己的体力都增加了一丁点，虽然感觉没⚴🕦有那么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练训练室不仅仅可以🕖增加力量，竟然还可以增加体力？”余🙀生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他没想到的是，那种感觉还是那么的明显，这让余生倒吸了🅣一口凉气。
“好东西，好东西。”余生心情🂍🍣颇为的🆑激动。
力量不仅仅增加🚽的这么明显，而且第二天醒来，一点疲惫感都没有，可以说精神充沛，这种感觉⛇实🕹在是太爽了。
就在这时候，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在下边的人，趴在了警戒塔边缘🆞上，面带笑意。🈜⚱
“看来昨天一个个睡得都不错嘛？一个个🈳精神抖擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿时⛥🜡间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营🈜⚱的时候，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗浴。
只不过可惜，好像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都没有⛲🞙磨起血泡，所以也就没有经历酒精洗浴。
而这一幕，好像是要准备背诵华夏军人内🈳务♅🆃🌷条令的节奏⚴🕦啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道：“这军姿站的不错，就是不知道体能怎🌑⚃么样。”🄤
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，左右一臂距离，前后两臂距离，向🄤右看齐。”
“嘭嘭嘭。”
在场的人部都是🚽动了起来，余生顿时间知道，这是范天雷要整他们的开始，这让余生心里忍不住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”
范天雷看了看在场的人又是笑了笑。
“这电影都看过吧？特种部队选人，这个开场啊总得有那么一段开场白，不过啊想想感觉也没有什么意思，就不多说了💇，我主要讲五点。”
余生甚至感🇶🝂觉自己的体力都增加了一丁点，虽然感觉没⚴🕦有那么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练训练室不仅仅可以🕖增加力量，竟然还可以增加体力？”余🙀生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他没想到的是，那种感觉还是那么的明显，这让余生倒吸了🅣一口凉气。
“好东西，好东西。”余生心情🂍🍣颇为的🆑激动。
力量不仅仅增加🚽的这么明显，而且第二天醒来，一点疲惫感都没有，可以说精神充沛，这种感觉⛇实🕹在是太爽了。
就在这时候，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在下边的人，趴在了警戒塔边缘🆞上，面带笑意。🈜⚱
“看来昨天一个个睡得都不错嘛？一个个🈳精神抖擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿时⛥🜡间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营🈜⚱的时候，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗浴。
只不过可惜，好像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都没有⛲🞙磨起血泡，所以也就没有经历酒精洗浴。
而这一幕，好像是要准备背诵华夏军人内🈳务♅🆃🌷条令的节奏⚴🕦啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道：“这军姿站的不错，就是不知道体能怎🌑⚃么样。”🄤
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，左右一臂距离，前后两臂距离，向🄤右看齐。”
“嘭嘭嘭。”
在场的人部都是🚽动了起来，余生顿时间知道，这是范天雷要整他们的开始，这让余生心里忍不住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”
范天雷看了看在场的人又是笑了笑。
“这电影都看过吧？特种部队选人，这个开场啊总得有那么一段开场白，不过啊想想感觉也没有什么意思，就不多说了💇，我主要讲五点。”