乡下的生🏔活总是比较平静🖻的,每个人每天都差不多在重复着做些相似的事情。
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就像自己对床的那个便宜兄弟一样,每天都会在🐾🅢🈑这个时间起床。
被吵醒就很难重新回🃫笼睡着的他🝶🏧🜜干脆🃙😌也坐了起来。
“吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”
“没事,我把跑步时间提前,下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰⛋😵,调节睡眠时间对于职业🜬🅏🅥球员来说再正常不过了。
大📣🜧🄣联🉄盟每年🞙🔣有162场的常规赛,其中每个系列赛除了特别的2场外,一般都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会遇上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。
例如移动,打个比方,今天的比赛打到凌晨才结束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息,那么自然无法在比赛中🃭🛁保持好的状态,甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除🗭🞷了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时间调节🀻🂀在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的,根本不存在。
沈圆混的时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了🐾🅢🈑,飞机、地铁~任何🚍交通工具都无法阻止他优异的睡眠质🝇量!
“你也跑步?”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球☈♁🅝了,日常锻炼🐳🝠也少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人,可棒球也的🀻🂀确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸🃙😌爸不让自己冲浪,两人忽🂌🍙🈜悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒,一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了,却又有些舍不得了~真🀶🁒要做浪人的话,那就放弃🂦🐿🅥棒球了吗?不打职棒🕗的话……就见不到他们了!
想到这就有些懊恼!为什么🀢⚂🎩他对小爸爸的事情没有多一些🚶了解?除了知道对方是被领养的之外,那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们在哪儿呢?自己🄈🞳😎能见到🀶🁒他们吗?
“喂!”本乡正🔯🄆🞣宗拉高了运动🉤🉑服的拉链:“你不认路,我带你。”
“我要先热身。”
“等你!”好歹是亲兄弟,本乡正宗🃙😌虽然不乐意带菜鸡,但领着认认路还是🂦🐿🅥必要的。
沈圆也就没拒绝,只轻🌑♼🍰手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不用那么轻的,乡下大家🉤🉑都起的比较早。”
沈圆失笑,他还真不是怕吵着人,这纯粹是🄈🞳😎上辈子养成的习惯。
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就像自己对床的那个便宜兄弟一样,每天都会在🐾🅢🈑这个时间起床。
被吵醒就很难重新回🃫笼睡着的他🝶🏧🜜干脆🃙😌也坐了起来。
“吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”
“没事,我把跑步时间提前,下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰⛋😵,调节睡眠时间对于职业🜬🅏🅥球员来说再正常不过了。
大📣🜧🄣联🉄盟每年🞙🔣有162场的常规赛,其中每个系列赛除了特别的2场外,一般都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会遇上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。
例如移动,打个比方,今天的比赛打到凌晨才结束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息,那么自然无法在比赛中🃭🛁保持好的状态,甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除🗭🞷了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时间调节🀻🂀在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的,根本不存在。
沈圆混的时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了🐾🅢🈑,飞机、地铁~任何🚍交通工具都无法阻止他优异的睡眠质🝇量!
“你也跑步?”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球☈♁🅝了,日常锻炼🐳🝠也少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人,可棒球也的🀻🂀确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸🃙😌爸不让自己冲浪,两人忽🂌🍙🈜悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒,一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了,却又有些舍不得了~真🀶🁒要做浪人的话,那就放弃🂦🐿🅥棒球了吗?不打职棒🕗的话……就见不到他们了!
想到这就有些懊恼!为什么🀢⚂🎩他对小爸爸的事情没有多一些🚶了解?除了知道对方是被领养的之外,那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们在哪儿呢?自己🄈🞳😎能见到🀶🁒他们吗?
“喂!”本乡正🔯🄆🞣宗拉高了运动🉤🉑服的拉链:“你不认路,我带你。”
“我要先热身。”
“等你!”好歹是亲兄弟,本乡正宗🃙😌虽然不乐意带菜鸡,但领着认认路还是🂦🐿🅥必要的。
沈圆也就没拒绝,只轻🌑♼🍰手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不用那么轻的,乡下大家🉤🉑都起的比较早。”
沈圆失笑,他还真不是怕吵着人,这纯粹是🄈🞳😎上辈子养成的习惯。