第23章 戴绿帽(1/3)
队员们双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。
“我叉！5分钟就累成狗了！”🖒庚浩世小声地骂了一句🗠🝁。
“是不是不太容🅯易？”tony依然面带微笑🟤🟋，一副脸不红心不跳的样子。
tony刚刚也是和队员们一起进行了那五分🟤🟋钟的脚步训练，可他现在却像没事人似的🃳🛶。庚浩世不禁给tony竖起大拇指🝿🐷🄢：“tony教练，您牛！”
“我刚开始学拳击时也像🍒你们这样，等以后慢慢习惯了，就不会觉得太累。”
“原本10分钟的脚步灵活度训练，是要完成两套的刚才练🔙习的那五组脚步训练。”
“今天你们是第一次训练，第二套就🟣🞽暂时不🁃🃉🕽做了……但是你们平时有空就要多多练习，从明天开始就要在10分里完成这两套的脚步训练。”
“休息三分钟，我们再进行第二项训练。”
说完，tony向着于曼曼的方向走去。
tony刚坐到于曼曼的身边，就⛖🚘📭被林玲、🁃🃉🕽杨幂幂和李诗诗给围住了。
李诗诗双手捧着脸颊：“美女♲姐姐，这就是您昨晚跟我们说过的tony教练吗？果然身材好好哦！”
林玲再次展现她大姐大的风范，直接就动手了……一边肆无忌惮地摸着ton🞗🔑y的胸肌，一边啧啧称奇：“好大！好硬！”
听了林玲的话，李诗诗也忍不住摸了一把。
杨幂幂没她们那么🉂没🞱🗿心没肺，♲但也忍不住在tony的肱二头肌上用食指摁了几下。
站在篮球场上休息的庚浩世看到了这一幕⛒，心中一颤🜱：难道幂幂女神也好这一口！
周晓山走到🞎📂🗾庚浩世身旁，拍🙑了拍庚浩世的肩膀：“🆜🐖是不是感觉心好痛？”
周晓山叹着气：“我的心……♲好痛。”作为林玲的男朋友，看着自己的女友肆无忌惮地摸着其他男人的胸🄐☑⚑肌，有种分分钟要被戴绿帽的感觉。
“同是天涯沦落人”，说完这句话，庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这时，tony走了🗦过来：“都休息好没？我们开始第二项训练吧。”
不⚅🎼行，要🗅🙐振作！庚🉂浩世也拍了拍周晓山的肩膀：“被戴绿帽不可怕……摘了就是了！”
同时，庚浩世暗下决心，一定要练出🟣🞽更加健硕的身材，干掉这🅑🅳个基佬🌲，到时让幂幂女神摸个够！
tony走到队员们面前：“接下来是🆨拳击比赛训练。”
然后，t🗅🙐ony就将拳击的基本姿势，包括：握拳姿势、出拳姿势🗛🜓、躲藏姿势、半蹲姿势、肩部遮挡姿势🄐☑⚑、双臂交叉姿势，都详细地示范了一遍。
“我叉！5分钟就累成狗了！”🖒庚浩世小声地骂了一句🗠🝁。
“是不是不太容🅯易？”tony依然面带微笑🟤🟋，一副脸不红心不跳的样子。
tony刚刚也是和队员们一起进行了那五分🟤🟋钟的脚步训练，可他现在却像没事人似的🃳🛶。庚浩世不禁给tony竖起大拇指🝿🐷🄢：“tony教练，您牛！”
“我刚开始学拳击时也像🍒你们这样，等以后慢慢习惯了，就不会觉得太累。”
“原本10分钟的脚步灵活度训练，是要完成两套的刚才练🔙习的那五组脚步训练。”
“今天你们是第一次训练，第二套就🟣🞽暂时不🁃🃉🕽做了……但是你们平时有空就要多多练习，从明天开始就要在10分里完成这两套的脚步训练。”
“休息三分钟，我们再进行第二项训练。”
说完，tony向着于曼曼的方向走去。
tony刚坐到于曼曼的身边，就⛖🚘📭被林玲、🁃🃉🕽杨幂幂和李诗诗给围住了。
李诗诗双手捧着脸颊：“美女♲姐姐，这就是您昨晚跟我们说过的tony教练吗？果然身材好好哦！”
林玲再次展现她大姐大的风范，直接就动手了……一边肆无忌惮地摸着ton🞗🔑y的胸肌，一边啧啧称奇：“好大！好硬！”
听了林玲的话，李诗诗也忍不住摸了一把。
杨幂幂没她们那么🉂没🞱🗿心没肺，♲但也忍不住在tony的肱二头肌上用食指摁了几下。
站在篮球场上休息的庚浩世看到了这一幕⛒，心中一颤🜱：难道幂幂女神也好这一口！
周晓山走到🞎📂🗾庚浩世身旁，拍🙑了拍庚浩世的肩膀：“🆜🐖是不是感觉心好痛？”
周晓山叹着气：“我的心……♲好痛。”作为林玲的男朋友，看着自己的女友肆无忌惮地摸着其他男人的胸🄐☑⚑肌，有种分分钟要被戴绿帽的感觉。
“同是天涯沦落人”，说完这句话，庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这时，tony走了🗦过来：“都休息好没？我们开始第二项训练吧。”
不⚅🎼行，要🗅🙐振作！庚🉂浩世也拍了拍周晓山的肩膀：“被戴绿帽不可怕……摘了就是了！”
同时，庚浩世暗下决心，一定要练出🟣🞽更加健硕的身材，干掉这🅑🅳个基佬🌲，到时让幂幂女神摸个够！
tony走到队员们面前：“接下来是🆨拳击比赛训练。”
然后，t🗅🙐ony就将拳击的基本姿势，包括：握拳姿势、出拳姿势🗛🜓、躲藏姿势、半蹲姿势、肩部遮挡姿势🄐☑⚑、双臂交叉姿势，都详细地示范了一遍。