黑衣人一个燕返，身子往后退了两丈。
“改日🛄再与阁下讨教，在下有事先走一步。”🍍🔗
蒙面黑衣人跃⛰上墙壁，然后使出轻功，不一会儿就消失了🗋🚇👍。
等确定黑衣人走后，钟天正身子一阵发软🂬，摇摇欲坠就要倒下，但钟天正忍住站立身子，赶紧回到了客栈。
看到上官燕和巨虎都已经歇息🛈🚗📟，就没有打扰她🍍🔗们。
钟天正简单洗漱🄨收拾了下，就盘腿坐在自己房间的床上，开始调息自己。
这个法子是系统教的初级内功🛈🚗📟心法，大约就是逆附式呼吸，从口鼻钟入，然后慢慢调节呼吸的气，顺着进入肺部，然后引着运行到身的五脏六腑之中，最后回归到腹部丹田处，这样一个来回就是一个周天，钟天正也是刚修习这个心法不久，初时牵引气息十分费力，一个周天下来就花了半个时辰，钟天正已觉背后微微发汗，但刚才战斗时感🝵🏞觉到的乏力，已经明显感觉减轻了。
“看来调息是有用的，再来。”钟天正心想
经过两🛄个周天之后，钟天正调整吐息已经来去自如，也不像第一次那样费力了，经过三个周天的吐息调节后，钟天正只感觉背后已经发汗，身十🖺分清爽，有种刚打完沐浴露洗完热水澡的感觉，刚才的乏力已经不见了🝉🉑。
如果钟天正这时候碰见一个内功高手，他🂬就会告诉钟天正：“🃉🕾这就是调息打坐内功的好处，但如果受了严重的内伤，这种初阶入⚴🕪🌟门内功就没什么用了。”
钟天正站起来，将毛🕈🇦🚲巾在水盆中🌦沾湿，在后背上擦拭了一遍，总算没那么难受了。
“明天得洗个澡。”
钟天正穿上薄衣衫，躺进了床上被子里。
钟天正闭上眼，又想起刚才和那个黑衣人对战的那一幕。🗋🚇👍
“那个黑👙衣人是什么来历？看样子只是想跟自己切磋一番，唉，今天才知道自己🆓武功的差距，以前想着学个差不多就行了，能自保就行了，现在看来差的远。”钟天正心想。
钟🕘天正睡不着，🄨想着自己这个水平，万👄一遇到高手搏杀，自己就死无葬身之地了，到时候没有人能救得了自己。
“换句话👙说，别人帮自己，能帮自己一辈子嘛？🝰🎯🔧还是得靠自己。”钟天正想这些的时候🂤🐰🃟，脑海中又浮现了上官燕的影子。
他心神一动，又回到了系统的武艺空间内。
“检测到宿主的拳法学习武功为钢拳，阶段为初级，是否🗋🚇👍继🌬续修行，还🝴🏗是虚拟对战？”
“虚拟对战是什么？”钟天正问道。
“和宿主一模一🄨样的实力，进行一对一切磋比武，请注意，受伤为真实受伤，一旦两方胜负明显，系统会强制👘性停止比武，🈲🂒不会出现伤亡。”系统一字一句地说道。
“额，，，系统呀，你有别的声音嘛？比如说好听🃬🚻😢的女🆀🆀人声音。”
“改日🛄再与阁下讨教，在下有事先走一步。”🍍🔗
蒙面黑衣人跃⛰上墙壁，然后使出轻功，不一会儿就消失了🗋🚇👍。
等确定黑衣人走后，钟天正身子一阵发软🂬，摇摇欲坠就要倒下，但钟天正忍住站立身子，赶紧回到了客栈。
看到上官燕和巨虎都已经歇息🛈🚗📟，就没有打扰她🍍🔗们。
钟天正简单洗漱🄨收拾了下，就盘腿坐在自己房间的床上，开始调息自己。
这个法子是系统教的初级内功🛈🚗📟心法，大约就是逆附式呼吸，从口鼻钟入，然后慢慢调节呼吸的气，顺着进入肺部，然后引着运行到身的五脏六腑之中，最后回归到腹部丹田处，这样一个来回就是一个周天，钟天正也是刚修习这个心法不久，初时牵引气息十分费力，一个周天下来就花了半个时辰，钟天正已觉背后微微发汗，但刚才战斗时感🝵🏞觉到的乏力，已经明显感觉减轻了。
“看来调息是有用的，再来。”钟天正心想
经过两🛄个周天之后，钟天正调整吐息已经来去自如，也不像第一次那样费力了，经过三个周天的吐息调节后，钟天正只感觉背后已经发汗，身十🖺分清爽，有种刚打完沐浴露洗完热水澡的感觉，刚才的乏力已经不见了🝉🉑。
如果钟天正这时候碰见一个内功高手，他🂬就会告诉钟天正：“🃉🕾这就是调息打坐内功的好处，但如果受了严重的内伤，这种初阶入⚴🕪🌟门内功就没什么用了。”
钟天正站起来，将毛🕈🇦🚲巾在水盆中🌦沾湿，在后背上擦拭了一遍，总算没那么难受了。
“明天得洗个澡。”
钟天正穿上薄衣衫，躺进了床上被子里。
钟天正闭上眼，又想起刚才和那个黑衣人对战的那一幕。🗋🚇👍
“那个黑👙衣人是什么来历？看样子只是想跟自己切磋一番，唉，今天才知道自己🆓武功的差距，以前想着学个差不多就行了，能自保就行了，现在看来差的远。”钟天正心想。
钟🕘天正睡不着，🄨想着自己这个水平，万👄一遇到高手搏杀，自己就死无葬身之地了，到时候没有人能救得了自己。
“换句话👙说，别人帮自己，能帮自己一辈子嘛？🝰🎯🔧还是得靠自己。”钟天正想这些的时候🂤🐰🃟，脑海中又浮现了上官燕的影子。
他心神一动，又回到了系统的武艺空间内。
“检测到宿主的拳法学习武功为钢拳，阶段为初级，是否🗋🚇👍继🌬续修行，还🝴🏗是虚拟对战？”
“虚拟对战是什么？”钟天正问道。
“和宿主一模一🄨样的实力，进行一对一切磋比武，请注意，受伤为真实受伤，一旦两方胜负明显，系统会强制👘性停止比武，🈲🂒不会出现伤亡。”系统一字一句地说道。
“额，，，系统呀，你有别的声音嘛？比如说好听🃬🚻😢的女🆀🆀人声音。”