他先给自己腿上绑,给她做示范,“这个有🊟👤🊶技巧🝕🋃的,扎的时候要绕圈,捆的地方都有讲究,不然沙包会很容易掉,而且还会挫伤的🋢🛂脚踝。”

    三分钟教学,乔欣悦绑得乱七八糟。

    赵🏐振赫扫了她一🗢🝏眼,然后看⛜🛐🛤秒表,“给一分钟,调整。”

    乔欣悦蹲下身,装模作样调整一番,再抬头时,赵振赫很无奈的🇔😒🀱看着她,“去跑两步。”

    乔欣悦刚跑出两步,哐当,沙袋掉了。

    乔欣🎢💯悦一边弯腰捡,一边理所当然地说:“我还不是很懂🂧👈🆺诶。”🇔😒🀱

    赵振赫默然看着她。

    乔欣悦仰🖄🐉♧着小脸问得一脸真诚,“说要怎么来着?这里绕几圈🛂🙡?打什么结?”

    赵振赫盯了她半会儿,从她表🆆🍕🇽情里挑不出半点儿毛病,仿佛真的是在认真求学🞠🕡🋇的样子,男人暗暗叹了一口🍃🅝气,半蹲下,“脚伸出来。”

    乔欣悦立马伸出左脚。

    男人蹲在她面前,伸手握住她的脚踝,拿起地上的沙包,贴上去,仰头看她,🞠🕡🋇抬头时,眉角会微微上挑,他惯有的情绪,声音低冽,“看着。”

    “嗯。”乔欣悦做出一副认真听讲的表情。

    男人又暗叹一声,低头继续手上的动作。

    他的手掌宽厚有力,握住她的脚踝裤管,军裤质地有点厚,赵振赫一碰上去,那料子贴着皮肤意外有🛼些痒,乔欣悦心下一热,再低头时,赵振赫拿着沙包的绳子在她脚上绕,拇指捏住她的肌骨,明明没怎么用力,她却觉得他指间的热力似乎透过裤管直烫她的肌肤。

    “顺时针逆时针各三圈。”

    说这话时,赵振赫微仰着头,脖颈中🅜🇙🙂部微微凸起的喉结特别明显,尖尖的,随着🏆🏆说话而上下滚动。

    乔欣悦觉得赵振赫最性感的是他抽烟时,烟吞到喉尖🕰的位置,再往外吐,喉结🞠🕡🋇随着这个动作而微微滚动。

    “🏐从这边穿过……”赵振赫边说边抬头,仿佛🜕🂁🋳真的在耐心教她🛂🙡。

    乔欣悦🀴🀿🂥的🖄🐉♧视线一直在他身上,只要他一抬头,两🝕🋃人的视线就对上了。

    眼神🎢💯一对上乔🚤🕕🉞欣悦就冲他眨眨眼,眼神都🞙🔥是光。

    赵振赫看着她,眉眼🕈轻挑,淡声说道,“看来今天精神头不错,原本打算让跑三圈的,既然精神头这么好就再加两圈。”🇔

    乔欣悦:“……”深吸气再深呼气。