“全部脱光，你第一😣🃑🗂次下深潭，身上的衣服可能会要你的命。”上官鹏拼尽全力🟍🛵提醒聂裕。
聂裕看看上官鹏，有点不好意思，但是还是从善如流，反正这里就两🙑个🔱大老🍶🌡爷们，难不成还怕羞啊。
聂裕脱的一丝不挂，😣🃑🗂大咧咧的就走进深潭，憋着一口气就沉进潭底，开始照着上官鹏说的习练剑⛭🝥🍐法基础招式。🐨🎨
原本上官鹏让他练基础招式，他还不以为然，等到了潭底，这柄剑使起来就不听他的使唤了，本来🗫🞤还算纯熟的招术，完全成了四不像。
聂裕这个人纨绔是纨绔了点，但是有股子轴劲，他觉得连个基础剑法都使不好，着实不能见人，反🗫🞤而不厌其烦的一遍遍🈱练起来。
憋不住🕓🆒了，就浮上来喘两口，再憋一口气沉下去继续练，上官鹏都开始休息了，聂裕却还在继续。攫欝攫欝
等到他实在没劲了，这才爬到岸上，上官鹏准备了大🆝🐠🁏氅，还生起火堆，聂💂裕把自己裹起来，坐🛟🝥在火堆旁不说话。
“怎么了，是想放弃啊，🚛还是在生我的气啊。”上官鹏笑着问道。
“没有，我就是不服气，基础剑法，我不敢说我炉火纯青，至少也是滚瓜烂熟吧，怎么就是🜡🃰练不好呢。”聂裕愤愤不平的说道。
“水里有着很多的阻碍，有上升的浮力，暗涌的冲击力，👎🇮还有水流的阻力，你要是能在水里把你的基础剑法练纯熟了，我保证你的剑法会进入一个崭新的境界。”
聂裕愕然“是吗，我还真是小瞧了这水流了，我以为是自己不学无术，导致基础剑法都不像🜡🃰样了，没想到水流有这么大的力道。你在瀑布下面挨捶是在练什么。”巘戅九饼中文巘戅
“我的铁布衫早已经刀剑难伤，就连武仙一击也不能让我受皮外伤，更没有打断我的骨头，但是脏腑强度还不够，内脏受伤了，我就是🍚🈥利用瀑布水流强⚨📺大的冲击力来锤炼我的五脏六腑。”
聂裕听他的话就觉得牙齿都瘆的慌“你真残忍，对自己都这么狠，怪不得你武功这么厉害，佩服、佩服。”
上官鹏拿出👄🆘🏱灵酒“来喝两口，回回神，再吃点东西，继🃕🗪续下水练去，吃得苦中苦，方为人上人。”
上官鹏从空间袋中拿出食物，聂☻🄥⛓裕📀也不管是什么，饿疯了的他，狼吞虎咽的把肚子填饱，一甩大氅，提着剑就往水潭走。
刚刚跨🕓🆒入水里，上官鹏再后面喊道“🂑在水底下不要光练剑，全力运转内力，这也是个修炼内功的好机会，绝对是事半功倍的好事情。”
聂裕挥舞了一个剑花，深吸一口气，扑通一声就跳进了深潭，上官鹏三口两口补充了能量，灌🛟🝥了两口酒，就爬🐨🎨上了大石头，继续迎接瀑布的洗礼。
晚上两🕓🆒个人就歇在乱石堆中，天亮了就继续干，聂裕一天到晚皮肤都泡皱了，但是🜓却没有说过一⛭🝥🍐句放弃的话。
五天时间，匆匆而过。上官鹏喊着想继续修炼的聂裕“🃕🗪好了，修炼之道，💂一张一弛，你刚开始不能绷的太紧，回去休🕁🆪息两天，过两天我们再继续。”
聂裕看着上官鹏，咧😣🃑🗂着嘴笑起来“你撑不住了，我这刚修炼的🔛有点瘾头，怎么就回去啊，再练几天呗。”
“呸。”上官鹏毫不留情的啐了聂裕一口“你个贱皮子，牵着不走打着倒退的货，还刚有瘾头，为你好，成天泡在深潭里，寒气入体，现在感觉不到没什么，如果不及时驱寒，说不定以后你会死这上面，🎬回去弄点大热的药补补，不然你别想突破了。”
“哦。”这是实话，聂裕也有常识，只是这几天实力的进步让他高兴的把这茬给忘了，现🏜在想起来还有点怕怕。
聂裕看看上官鹏，有点不好意思，但是还是从善如流，反正这里就两🙑个🔱大老🍶🌡爷们，难不成还怕羞啊。
聂裕脱的一丝不挂，😣🃑🗂大咧咧的就走进深潭，憋着一口气就沉进潭底，开始照着上官鹏说的习练剑⛭🝥🍐法基础招式。🐨🎨
原本上官鹏让他练基础招式，他还不以为然，等到了潭底，这柄剑使起来就不听他的使唤了，本来🗫🞤还算纯熟的招术，完全成了四不像。
聂裕这个人纨绔是纨绔了点，但是有股子轴劲，他觉得连个基础剑法都使不好，着实不能见人，反🗫🞤而不厌其烦的一遍遍🈱练起来。
憋不住🕓🆒了，就浮上来喘两口，再憋一口气沉下去继续练，上官鹏都开始休息了，聂裕却还在继续。攫欝攫欝
等到他实在没劲了，这才爬到岸上，上官鹏准备了大🆝🐠🁏氅，还生起火堆，聂💂裕把自己裹起来，坐🛟🝥在火堆旁不说话。
“怎么了，是想放弃啊，🚛还是在生我的气啊。”上官鹏笑着问道。
“没有，我就是不服气，基础剑法，我不敢说我炉火纯青，至少也是滚瓜烂熟吧，怎么就是🜡🃰练不好呢。”聂裕愤愤不平的说道。
“水里有着很多的阻碍，有上升的浮力，暗涌的冲击力，👎🇮还有水流的阻力，你要是能在水里把你的基础剑法练纯熟了，我保证你的剑法会进入一个崭新的境界。”
聂裕愕然“是吗，我还真是小瞧了这水流了，我以为是自己不学无术，导致基础剑法都不像🜡🃰样了，没想到水流有这么大的力道。你在瀑布下面挨捶是在练什么。”巘戅九饼中文巘戅
“我的铁布衫早已经刀剑难伤，就连武仙一击也不能让我受皮外伤，更没有打断我的骨头，但是脏腑强度还不够，内脏受伤了，我就是🍚🈥利用瀑布水流强⚨📺大的冲击力来锤炼我的五脏六腑。”
聂裕听他的话就觉得牙齿都瘆的慌“你真残忍，对自己都这么狠，怪不得你武功这么厉害，佩服、佩服。”
上官鹏拿出👄🆘🏱灵酒“来喝两口，回回神，再吃点东西，继🃕🗪续下水练去，吃得苦中苦，方为人上人。”
上官鹏从空间袋中拿出食物，聂☻🄥⛓裕📀也不管是什么，饿疯了的他，狼吞虎咽的把肚子填饱，一甩大氅，提着剑就往水潭走。
刚刚跨🕓🆒入水里，上官鹏再后面喊道“🂑在水底下不要光练剑，全力运转内力，这也是个修炼内功的好机会，绝对是事半功倍的好事情。”
聂裕挥舞了一个剑花，深吸一口气，扑通一声就跳进了深潭，上官鹏三口两口补充了能量，灌🛟🝥了两口酒，就爬🐨🎨上了大石头，继续迎接瀑布的洗礼。
晚上两🕓🆒个人就歇在乱石堆中，天亮了就继续干，聂裕一天到晚皮肤都泡皱了，但是🜓却没有说过一⛭🝥🍐句放弃的话。
五天时间，匆匆而过。上官鹏喊着想继续修炼的聂裕“🃕🗪好了，修炼之道，💂一张一弛，你刚开始不能绷的太紧，回去休🕁🆪息两天，过两天我们再继续。”
聂裕看着上官鹏，咧😣🃑🗂着嘴笑起来“你撑不住了，我这刚修炼的🔛有点瘾头，怎么就回去啊，再练几天呗。”
“呸。”上官鹏毫不留情的啐了聂裕一口“你个贱皮子，牵着不走打着倒退的货，还刚有瘾头，为你好，成天泡在深潭里，寒气入体，现在感觉不到没什么，如果不及时驱寒，说不定以后你会死这上面，🎬回去弄点大热的药补补，不然你别想突破了。”
“哦。”这是实话，聂裕也有常识，只是这几天实力的进步让他高兴的把这茬给忘了，现🏜在想起来还有点怕怕。