睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的🞸训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算♏是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆🄉🞺一鸣两百斤，现🍙在还有🏋不到七百斤。
按照兵营🜤🄆🞡现🌙⛈😝在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵营里的刀🌙⛈😝盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，🀣⚓🐻也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，🁩想要继🄃🞇续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“🚓哎，先这样练着，等吃完了🕂📱再想办⚦📦法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆🀺虎带着人喊着🉣号子，早训练已经开📍🙢始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，🈞⛇😎抬脚向村外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎等🉣人，🄃🞇陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不🄃🞇多🗙一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数🅓几人因为比🐄其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑🈞⛇😎着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带🎘着人群向兵营跑去📶🟖。👃🆇
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快⚦📦速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收📍🙢，补充着刚刚消耗掉🅵的能量。
时间一分一秒的流逝……
直🚓到三🞸十多分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼😰的事只能慢慢来，按照🉣他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训🄪🀙练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经🀺是二品战士了，身体的强度也提高了很多，似乎也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向🔟🁵铁匠铺🈣⛱走去。
此时，他身上穿着的布袋，重量大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多🎘，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
“大人，终于找到你了。”
昨天的🞸训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算♏是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆🄉🞺一鸣两百斤，现🍙在还有🏋不到七百斤。
按照兵营🜤🄆🞡现🌙⛈😝在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵营里的刀🌙⛈😝盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，🀣⚓🐻也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，🁩想要继🄃🞇续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“🚓哎，先这样练着，等吃完了🕂📱再想办⚦📦法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆🀺虎带着人喊着🉣号子，早训练已经开📍🙢始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，🈞⛇😎抬脚向村外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎等🉣人，🄃🞇陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不🄃🞇多🗙一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数🅓几人因为比🐄其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑🈞⛇😎着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带🎘着人群向兵营跑去📶🟖。👃🆇
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快⚦📦速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收📍🙢，补充着刚刚消耗掉🅵的能量。
时间一分一秒的流逝……
直🚓到三🞸十多分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼😰的事只能慢慢来，按照🉣他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训🄪🀙练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经🀺是二品战士了，身体的强度也提高了很多，似乎也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向🔟🁵铁匠铺🈣⛱走去。
此时，他身上穿着的布袋，重量大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多🎘，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
“大人，终于找到你了。”