第二十一章 想想都酸爽(1/2)
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霍彦霆随即想到张倩之前说的话，湛黑眸🜰🅵色微微一亮，转瞬即逝。
他一把扯过☼苏沐手中的医🄏☐书，冷声说道：“加练，不需要抽查🈗。”
苏沐：“……”
“苏沐！端腹、俯卧撑🈸🃊🖉，各100组，开始。”霍彦霆道出指令，嘴角噙着一抹🝞🌍微不可察的得逞笑意。
苏沐在心中咬碎一口银牙，硬着头皮🟌🟣躺地，开始端腹。
一个接一个，吐气平和，🄏☐节奏明快，没有任何🍅🅮顿挫感。
霍彦霆冷沉眸色再次染上一抹赞赏🇬🛪🟍，随手翻到第38页：“🚒痛经。”
苏沐心中咯噔一下，端腹动作停留在半空，偷眼看向边上🐧🂒高耸直立的霍彦霆，只见他依旧绷着一张檀黑墨脸，但耳根那抹🖸🗗若隐🄻若现的红色已经出卖了他。
是以，苏沐淡定出声：“痛经，辩证🟌🟣为气滞血瘀，治法为行🚒气活血。处方一为二香饮，出处为《丹台玉案》卷五。
取广木香3克、当归3克、香附3克、川芎3克、青皮3.6克、牡丹皮🕄3.6克、枳壳3.6克、生地3.6克、蓬莪术3.6克，加生姜8🞫🗉🙲片，水煎，空腹服。
处方二为泽兰汤，出处为🄏☐《周黎民🇬🛪🟍方》。取……
处方三……”
“够了!”霍彦霆把书嘭地一合，“毛都没长齐，就这么关心娘们的事。再加曲腿仰卧🍾起坐100组。”
苏沐：“……”
无力吐槽，只是加快端腹动作。
一大清早就操练魔鬼三套组，想想都酸爽！
……
一连数天，新兵连迎来最为黑暗的日子。
格🕲🍣斗、搏击、扛圆木、碎石地匍匐前行……轮番上演。
特别是刺杀训练🔆⚀🎖，霍彦霆下令直接将🟌🟣木枪换成了真刺刀，每一次都是拿命在训练，所有人不敢掉以轻心，肩负强大心理压力的同时，大伙的能力也是质的飞跃。
而霍彦霆的零点小灶，苏沐从最初的一招都招架不住，慢慢地开🃤🙬始能与他交上手。
霍彦霆随即想到张倩之前说的话，湛黑眸🜰🅵色微微一亮，转瞬即逝。
他一把扯过☼苏沐手中的医🄏☐书，冷声说道：“加练，不需要抽查🈗。”
苏沐：“……”
“苏沐！端腹、俯卧撑🈸🃊🖉，各100组，开始。”霍彦霆道出指令，嘴角噙着一抹🝞🌍微不可察的得逞笑意。
苏沐在心中咬碎一口银牙，硬着头皮🟌🟣躺地，开始端腹。
一个接一个，吐气平和，🄏☐节奏明快，没有任何🍅🅮顿挫感。
霍彦霆冷沉眸色再次染上一抹赞赏🇬🛪🟍，随手翻到第38页：“🚒痛经。”
苏沐心中咯噔一下，端腹动作停留在半空，偷眼看向边上🐧🂒高耸直立的霍彦霆，只见他依旧绷着一张檀黑墨脸，但耳根那抹🖸🗗若隐🄻若现的红色已经出卖了他。
是以，苏沐淡定出声：“痛经，辩证🟌🟣为气滞血瘀，治法为行🚒气活血。处方一为二香饮，出处为《丹台玉案》卷五。
取广木香3克、当归3克、香附3克、川芎3克、青皮3.6克、牡丹皮🕄3.6克、枳壳3.6克、生地3.6克、蓬莪术3.6克，加生姜8🞫🗉🙲片，水煎，空腹服。
处方二为泽兰汤，出处为🄏☐《周黎民🇬🛪🟍方》。取……
处方三……”
“够了!”霍彦霆把书嘭地一合，“毛都没长齐，就这么关心娘们的事。再加曲腿仰卧🍾起坐100组。”
苏沐：“……”
无力吐槽，只是加快端腹动作。
一大清早就操练魔鬼三套组，想想都酸爽！
……
一连数天，新兵连迎来最为黑暗的日子。
格🕲🍣斗、搏击、扛圆木、碎石地匍匐前行……轮番上演。
特别是刺杀训练🔆⚀🎖，霍彦霆下令直接将🟌🟣木枪换成了真刺刀，每一次都是拿命在训练，所有人不敢掉以轻心，肩负强大心理压力的同时，大伙的能力也是质的飞跃。
而霍彦霆的零点小灶，苏沐从最初的一招都招架不住，慢慢地开🃤🙬始能与他交上手。