第二十六章 一起(1/4)
确实是魔鬼训练。
因为贺正庭说他要亲自督促她，而且首先要锻炼的，就是她的腿部力🗐🚲量。
为什么是腿部？
先不说探戈对腿的力量最具要求，光是你拍戏就🉣🅩需要半天半天的站，腿部的力量🔼🆁是支撑一切的根源，所以，必须先锻炼你的下盘。
是是是，您说的对，您大佬说🔷🅍的🍛🈵🂬都对。迟欢颜已经无力反抗了，耷拉着脑袋不断的认同贺正庭。
她虽然已经预见了🚛🔄♰自己接下来的痛苦，但贺正庭的话还是让她心都抽抽🌗⚺🖟了。
因为他说先练蛙跳。
蛙！跳！
那是她上学时的噩梦！
体育课最讨厌的项目！！
可贺正庭🂶📒🚒说了蛙跳🚛🔄♰能增加你大腿的力量，对于锻炼小腿肌键也🎂🎏🐊有很好的效果。
byiss都发话了，她还能怎么样？
气鼓鼓又无👫🝳奈的望着贺正庭，那样冷硬的侧脸🕣🚝，迟欢颜瞬间想起中学时候，她因为偷懒不去上体育课，最后被老师罚在🙥操场上蛙跳的场景。
那感觉犹如地狱啊！
迟欢颜顿时将贺🗚🜉正庭的和刻薄的班主任形象合二为一。
简直都在心里骂死他了！
但让迟🔀♉🆡欢颜没有想到的是，贺正庭并不是在旁边🉣🅩监督她而已，而是—🗐🚲—陪着她一起做。—
腿，打开和肩同宽，要完全蹲下，发力的时候，脚跟必须完全离地，用你所能用的🄩最大力气和最快速度向前跳。
一边说一边做出动作指示，贺正庭很难得的🅏🅧说🕣🚝这么多话——
记🞬住，每一次都必须正确发力，我不需要你赶时间，只需要做对，因为只有这🁸👪样才不会受伤，只有这样才不会浪费你所付出的，更不会浪费我的时间，明白吗？
贺正庭的声👫🝳音里毫🚛🔄♰无起伏🝈🅩，却有着莫名的权威感。
那是比最专👫🝳业体能🚛🔄♰教练更具有震慑力的感觉。
因为贺正庭说他要亲自督促她，而且首先要锻炼的，就是她的腿部力🗐🚲量。
为什么是腿部？
先不说探戈对腿的力量最具要求，光是你拍戏就🉣🅩需要半天半天的站，腿部的力量🔼🆁是支撑一切的根源，所以，必须先锻炼你的下盘。
是是是，您说的对，您大佬说🔷🅍的🍛🈵🂬都对。迟欢颜已经无力反抗了，耷拉着脑袋不断的认同贺正庭。
她虽然已经预见了🚛🔄♰自己接下来的痛苦，但贺正庭的话还是让她心都抽抽🌗⚺🖟了。
因为他说先练蛙跳。
蛙！跳！
那是她上学时的噩梦！
体育课最讨厌的项目！！
可贺正庭🂶📒🚒说了蛙跳🚛🔄♰能增加你大腿的力量，对于锻炼小腿肌键也🎂🎏🐊有很好的效果。
byiss都发话了，她还能怎么样？
气鼓鼓又无👫🝳奈的望着贺正庭，那样冷硬的侧脸🕣🚝，迟欢颜瞬间想起中学时候，她因为偷懒不去上体育课，最后被老师罚在🙥操场上蛙跳的场景。
那感觉犹如地狱啊！
迟欢颜顿时将贺🗚🜉正庭的和刻薄的班主任形象合二为一。
简直都在心里骂死他了！
但让迟🔀♉🆡欢颜没有想到的是，贺正庭并不是在旁边🉣🅩监督她而已，而是—🗐🚲—陪着她一起做。—
腿，打开和肩同宽，要完全蹲下，发力的时候，脚跟必须完全离地，用你所能用的🄩最大力气和最快速度向前跳。
一边说一边做出动作指示，贺正庭很难得的🅏🅧说🕣🚝这么多话——
记🞬住，每一次都必须正确发力，我不需要你赶时间，只需要做对，因为只有这🁸👪样才不会受伤，只有这样才不会浪费你所付出的，更不会浪费我的时间，明白吗？
贺正庭的声👫🝳音里毫🚛🔄♰无起伏🝈🅩，却有着莫名的权威感。
那是比最专👫🝳业体能🚛🔄♰教练更具有震慑力的感觉。