贞🛨渝：睡眠时间太少，🄌🟙🝦身体出现透支，免疫能力降低，健康难以确保，这样下去不好。☧🁵
慕竹：我知道这样下去不好，但不奋起直追🏐不成啊。🅀🃙繁重的学业，压得我气喘🏤🜀⚮。通过努力舒缓，青春不留遗憾。
贞渝：想法是很好的，值🐬得为你点赞，但👠应注意身体。
慕竹：我熬夜还算好的了，🚗不会超过凌晨一点🏢🛰。
贞渝：还有更长的吗？
慕竹：阿姨我悄悄地跟你说🚗，你可不能告诉大人啊。有人玩手机到夜🔭里两三点，白天上课时就支撑不住了。
贞渝：手机有啥🞾🙰好玩的，那不是在折寿嘛。真是作孽哟。
慕竹：可以看电影🆙🏿，🕏🈪或者打游戏，还可以卧谈，好玩多着呢。
贞渝：那你咋不玩？
慕竹：我也想玩呀，但是我不敢。我怕控制不住，陷🅀🃙进去就完啦。
贞渝：你是好孩子，有些自制力。
慕竹：这得要感谢思梅和明月，她俩很有远见自控力好。受她们影响，当提🁲高斤两。还有宇🃭轩也是很棒的，也没被🞞🕒🉆手机拉下水去。
贞渝：你们常在一起，影响🚗是会有的。中👠午🏐你午睡吗？
慕竹：那多奢侈呀，哪有那时间。
贞渝：说的我心疼，不知说啥好。不能从一个🏢🛰极端，走向另一个极端。刻苦努力没错，学习效率要讲。熬夜伤肝伤肺，不利排毒养颜。午睡养护👎🇮心脏，确保精力旺盛，不至萎靡不振。午睡时间不宜长，半小时左右足够。半个小时应该挤得出吧？
慕竹：恐怕很困难，不过我试试。
贞🛨渝：🟔🜶🆭别小看那半小时，能确保精力旺盛，学习效率🅀🃙将倍增。与其事倍功半，不如事半功倍。
慕竹：我爸爸也常跟我说，小孩子眼光要看远🏢🛰，至少要前看三🎋🏤五年，🔭这样不会浪费时间。
贞🛨渝：人无远虑必有近忧，蹉跎岁月后悔一辈。
慕竹：我爸爸还常拿🕏🈪大人比喻，大人做事要前看一百年♵，这样才不会成天瞎折腾🐺🄹。
贞渝：你爸爸说的叫远见，说的是他切身体🏐会。干事业若能往前多看一百年，就不至于总是折腾来折腾去。比方说，拆了建，建了拆。没完没了，永无止境。
慕竹：🟔🜶🆭一百年是否有些🄌🟙🝦太长，哪🉡能够看得那么远呀。
慕竹：我知道这样下去不好，但不奋起直追🏐不成啊。🅀🃙繁重的学业，压得我气喘🏤🜀⚮。通过努力舒缓，青春不留遗憾。
贞渝：想法是很好的，值🐬得为你点赞，但👠应注意身体。
慕竹：我熬夜还算好的了，🚗不会超过凌晨一点🏢🛰。
贞渝：还有更长的吗？
慕竹：阿姨我悄悄地跟你说🚗，你可不能告诉大人啊。有人玩手机到夜🔭里两三点，白天上课时就支撑不住了。
贞渝：手机有啥🞾🙰好玩的，那不是在折寿嘛。真是作孽哟。
慕竹：可以看电影🆙🏿，🕏🈪或者打游戏，还可以卧谈，好玩多着呢。
贞渝：那你咋不玩？
慕竹：我也想玩呀，但是我不敢。我怕控制不住，陷🅀🃙进去就完啦。
贞渝：你是好孩子，有些自制力。
慕竹：这得要感谢思梅和明月，她俩很有远见自控力好。受她们影响，当提🁲高斤两。还有宇🃭轩也是很棒的，也没被🞞🕒🉆手机拉下水去。
贞渝：你们常在一起，影响🚗是会有的。中👠午🏐你午睡吗？
慕竹：那多奢侈呀，哪有那时间。
贞渝：说的我心疼，不知说啥好。不能从一个🏢🛰极端，走向另一个极端。刻苦努力没错，学习效率要讲。熬夜伤肝伤肺，不利排毒养颜。午睡养护👎🇮心脏，确保精力旺盛，不至萎靡不振。午睡时间不宜长，半小时左右足够。半个小时应该挤得出吧？
慕竹：恐怕很困难，不过我试试。
贞🛨渝：🟔🜶🆭别小看那半小时，能确保精力旺盛，学习效率🅀🃙将倍增。与其事倍功半，不如事半功倍。
慕竹：我爸爸也常跟我说，小孩子眼光要看远🏢🛰，至少要前看三🎋🏤五年，🔭这样不会浪费时间。
贞🛨渝：人无远虑必有近忧，蹉跎岁月后悔一辈。
慕竹：我爸爸还常拿🕏🈪大人比喻，大人做事要前看一百年♵，这样才不会成天瞎折腾🐺🄹。
贞渝：你爸爸说的叫远见，说的是他切身体🏐会。干事业若能往前多看一百年，就不至于总是折腾来折腾去。比方说，拆了建，建了拆。没完没了，永无止境。
慕竹：🟔🜶🆭一百年是否有些🄌🟙🝦太长，哪🉡能够看得那么远呀。