话又说回来，参谋不来也好，自己的成绩自🇻🝳己作🚩🖄🐆主，三个考核的班，除了五班不🉁是亲生的外，另外两个班都是。
和冀颂承一起跑，梁🙄🇶荆宜可不想比他慢，哪怕🖽😇⚻他是有线班的又如何？
也许🝭🎕长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但是四百米障碍又不是仅仅比拼的是耐力，它还包括爆发力、技术和身体的😩🄂🝻协调🙼性。
随着一声“⛘开始”的口令，俩人策🚮马扬鞭就冲了起📳🞿来。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何况小小的四百米障💚💖碍，直接全程提速奔起。
一百米⛌空跑过来🀥⚡，转🙄🇶弯，三步桩，飞矮墙，三点式上高板
俩人互不相让，一个代表是营直，另一个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会记入个人成绩，但他俩👖是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是巧⛌得很，摸底考核那次四百米障碍，这货也是站在高墙这里保护，当时他嘴里喊的就是“加油⛾☝“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘分啊！
想起那次摸底考核，梁荆宜就觉得有点遗憾，如果📳🞿不是自己脚崴了，二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，不能说是第一炮，因为在早上军容风纪检查🛪🟌的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后⛌来的那次五公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩🎰人算是打了个平手吧！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己慢了两步，高速猛冲跑到这个份上，体🎰力下降得非常厉害，梁荆宜明显感觉到呼吸不畅，有点带喘。
千万不⛌能泄⛘气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠过高板，落地后迅速猫腰、低🕝头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，爬上来，过了五步桩后，不管不顾地朝着终点方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是🎔🐷不能马上坐着休息的，必须走动一会儿，让自己缓缓。
“你🝭🎕么的是不是早上吃猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也累得不轻。
此💗👽时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，🜓最后的一百米空跑，🁯他都是拿命玩的。
其实一分四十秒的成🙄🇶绩，如果他把体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累🍊🆘，摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十二秒。
和冀颂承一起跑，梁🙄🇶荆宜可不想比他慢，哪怕🖽😇⚻他是有线班的又如何？
也许🝭🎕长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但是四百米障碍又不是仅仅比拼的是耐力，它还包括爆发力、技术和身体的😩🄂🝻协调🙼性。
随着一声“⛘开始”的口令，俩人策🚮马扬鞭就冲了起📳🞿来。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何况小小的四百米障💚💖碍，直接全程提速奔起。
一百米⛌空跑过来🀥⚡，转🙄🇶弯，三步桩，飞矮墙，三点式上高板
俩人互不相让，一个代表是营直，另一个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会记入个人成绩，但他俩👖是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是巧⛌得很，摸底考核那次四百米障碍，这货也是站在高墙这里保护，当时他嘴里喊的就是“加油⛾☝“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘分啊！
想起那次摸底考核，梁荆宜就觉得有点遗憾，如果📳🞿不是自己脚崴了，二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，不能说是第一炮，因为在早上军容风纪检查🛪🟌的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后⛌来的那次五公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩🎰人算是打了个平手吧！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己慢了两步，高速猛冲跑到这个份上，体🎰力下降得非常厉害，梁荆宜明显感觉到呼吸不畅，有点带喘。
千万不⛌能泄⛘气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠过高板，落地后迅速猫腰、低🕝头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，爬上来，过了五步桩后，不管不顾地朝着终点方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是🎔🐷不能马上坐着休息的，必须走动一会儿，让自己缓缓。
“你🝭🎕么的是不是早上吃猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也累得不轻。
此💗👽时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，🜓最后的一百米空跑，🁯他都是拿命玩的。
其实一分四十秒的成🙄🇶绩，如果他把体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累🍊🆘，摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十二秒。