果立诚继续说道:“对于绝大多数用户🈆来说,🌐家里地方有限,只能有一台健身设备。如果他们摆了跑步机、动感单车,有氧训练是解决了,但力🖓💌量训练却没办法做。”

    “因为力量训练至少🀵需要卧推架和哑铃,已经有跑步机占地方之后,大部分人家里不可能再摆一套力量训练的设备。”

    “但反过来说,如果用户家里摆了一台力量训练的机器,那么有氧训练完全可以用其他的方式🊔🐂☮来达成。”

    “比如,在客厅用瑜伽垫做健身操、波比跳等等。☼”

    “既然智能健身晾衣架的主要目的是做力量训练,☼那么我们要锻炼的部位肯定主要是胸、背等核心力量肌群。”

    “也不需🀫要太多的花样,毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向的是一般的用户,这里面大部分都是健身小白,这台机器要做到简洁、通俗易懂、容易坚持。”

    “首先肯定是针对胸部的器械🟋🛧,胸肌是比较好练的肌肉,见效快而且明显。要有一个夹胸器,可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂这三种模式🖓💌。”

    “其次是背部。背部相对简单,在器械的上方🌐做一个高拉背训练器,🛕🜑🁟在下方🔢🂒🎏做一个坐姿划船器就够了。”

    “然后可以利用现有的结构做一个引体向上助力器。夹胸和拉🙉🈡背时的座椅,可以💝作为引体向上时跪姿的助力承托。”

    “然后最下方可以做一个绳索弯🐐举,可以锻炼一下肱二头肌和肱桡😵肌。”

    “中间可🀫以再加一个带导轨的杠铃,可以躺在座椅上做卧推,也可以把座椅折叠起来,站在地面上做负重深蹲。”

    “这样的话……这台🀵机器可以做的运动包括:蝴🗪🞙蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂、高拉背♚、坐姿划船、引体向上、绳索弯举、卧推和负重深蹲,一共九种运动。全身的大部分肌肉应该都能锻炼到。”

    “它的尺寸♫🋒应该跟普通的龙门架差不太多,长宽高应该大概是2米1、1米4、2米1,占地面积应该在3平米左右。”

    果立诚从🀫旁边拿过纸笔,快速地画了个草图。

    常友和王晓宾凑过来观看。

    主体结构是用金属材质搭建的一个🁹🊩💾长方🈆体框架,背☼面是配重,除了杠铃之外,所有的力量训练都共用这一套配重;

    座椅比较宽大,可以固定,也可以作为引体向上的膝盖承托上🙉🈡下移动。当然也可以折叠起来,不会碍事;

    上半部分伸展出两个机械臂,可以用来做夹胸🌐运动,上方和下方分别有两个横杆,用于高拉背和坐姿划船;

    中间部位有一🈞⛆个横置的杠铃,可以练卧推🊋、深蹲🗪🞙也可以练肩。

    虽然果立诚的画技有点渣,但常友跟王晓宾毕竟都有健身经验,🜫🅉🄲对各种器材的用法也有所了解,所以还是能看得懂。

    常友看完之后微微点头,但眉头还是紧蹙:“严格来说,这🏱🝴🏙就是那种综合健身器材的升级版,在功能上肯定🟙🝦是没问题的。”

    “不过……这🈞⛆显然跟裴总要求的‘智能晾衣🛟🝩🍵架’🗪🞙有明显的差距啊。”