“太难了，我📧也去过高海拔地区徒步，别说走路🄆🞢🕳了，就连呼吸都困难！”
“总觉得他旧伤复发📘了，怎么回事，徒步怎么🏝🛁还能伤到腰！”
苏念看了几条粉🛠丝评论，看不下去了🗜🜙，直接把那张图发给易凛，让他解释解释。
吃完午饭，节目组就📘让大家休息了，晚上还有别的安🗤🝦🍙排。
易凛进了房间，看到苏念发过来的这🗜🜙张🄵图片一愣，他根本不知道那时候被拍到了。
他们这个徒步，晚上需要在野外露营，刚下过雨，晚上很🖵🖼🗻潮湿，又很冷。
睡了一晚上之后，他的腰就有些🙐🉢不舒服，天亮之后继续前进，🔚🁇🔚🁇路上又开始下雨，山路比较滑，他摔倒了两次，这张图应该是他第二次摔倒之后拍的。
那时候大⚣📏家🝳都已经很累了，领队让停下来休息一会儿。
他腰很疼，只能扶着腰♒，找了块石头坐下来🚡🔺，医生帮忙紧🖵🖼🗻急处理了一下。
易凛回复：其实也还好，没有看起来那🄵么严🚡🔺重。
苏念根本不信：你怎么弄的？
易凛：路滑，摔倒了！
这么囧的事，📧他本来没打算说，要不是有这张路透图，他不会主🐷🄛动🟆🚵提起这件事。
苏念：你中午怎么没告诉我！
易凛故作轻松：摔个跟头🝁☩还跟你说一声，我不🏝🛁要面子的么！
“总觉得他旧伤复发📘了，怎么回事，徒步怎么🏝🛁还能伤到腰！”
苏念看了几条粉🛠丝评论，看不下去了🗜🜙，直接把那张图发给易凛，让他解释解释。
吃完午饭，节目组就📘让大家休息了，晚上还有别的安🗤🝦🍙排。
易凛进了房间，看到苏念发过来的这🗜🜙张🄵图片一愣，他根本不知道那时候被拍到了。
他们这个徒步，晚上需要在野外露营，刚下过雨，晚上很🖵🖼🗻潮湿，又很冷。
睡了一晚上之后，他的腰就有些🙐🉢不舒服，天亮之后继续前进，🔚🁇🔚🁇路上又开始下雨，山路比较滑，他摔倒了两次，这张图应该是他第二次摔倒之后拍的。
那时候大⚣📏家🝳都已经很累了，领队让停下来休息一会儿。
他腰很疼，只能扶着腰♒，找了块石头坐下来🚡🔺，医生帮忙紧🖵🖼🗻急处理了一下。
易凛回复：其实也还好，没有看起来那🄵么严🚡🔺重。
苏念根本不信：你怎么弄的？
易凛：路滑，摔倒了！
这么囧的事，📧他本来没打算说，要不是有这张路透图，他不会主🐷🄛动🟆🚵提起这件事。
苏念：你中午怎么没告诉我！
易凛故作轻松：摔个跟头🝁☩还跟你说一声，我不🏝🛁要面子的么！