最后得出来的结论是,好像崽崽说的,更🝜🋿对🜡🃫🚭?

    【运动细胞】

    我最近在减肥,发现单纯控制饮食🐲,减肥效果不太显著,所以毅然决然的加入了运动。

    昨天🟑🜝🃈天气实在太热,我晚饭吃不下去,干脆换上运动🈽服,出去跑了一个小时。

    回来后,大汗淋漓,十分畅快。

    今🙲天天气尚可,我的胃口📛🛡又回来了,稍稍吃了些晚饭。于是,我只能等着♩🋇一小时后,再出去跑步。

    然而天公⛢🜈⛰不作美,一小时后,我换好运动服,刚准备出门,下雨了。

    老天仿🟚佛掐着时间点🄭🀴🀼,算着我何时出门一样,我望着外头的🟋大雨,不愿屈服,运动什么的是坚决不能偷懒的。

    于是,🟚打开某🈔♭运动a🄭🀴🀼pp,打算开始室内运动。

    瑜伽垫上⛢🜈⛰的🁻运动被我舍弃了,全身有氧操是我的首选。

    然后,我不知道哪根筋搭错了,只有一点跑步经历的我,选择了k🄻🂳4的难度。

    我在客厅准备活动,努力告诉自己,一定要坚强,死撑也要完成🕡🋋🗵这半小时的运动。

    崽崽看我做动作的样子挺有意思,直🔭🃲🛱接加入进来,“妈妈,你好像🄻🂳在做操啊,我也要。”

    我往后退开,将前面🄭🀴🀼的位置让出来,于是崽崽和我一🈽起做有氧操。

    一开始五分钟,我嗤之以鼻,就这?

    我问崽崽,“这个🌼🄗有氧操有意思吗?你有没有🁖🅳觉得累?”

    崽崽玩的正嗨,跟着🄭🀴🀼视频里的动作,手舞足蹈,他觉得自己好像在跳舞。

    “妈妈,这个好好玩,我还要玩。”

    于是,接下来的十分钟,我和崽崽很认真的跟着视频运动🅑🅴。

    高抬腿,来回跳,深蹲,波比跳……

    我渐渐体力跟不上,到最后手脚麻🐲木,认命的像条咸鱼一样,一动不动,♩🋇偶尔像突然被电击了,跟着跳一跳。

    我看着视频里的动作,拒📛🛡绝高难度,自创🝜🋿简易版。