睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多🚁人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟🀜♐着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有🌘⚿🗋不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天🎤📇至少需要食用两斤熊肉😿，才能顶住这样🆚高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持🚧🕳不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要🕳继续这种高强度的训练，就不太可🌘⚿🗋能了，因为🆚身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去🝶🏨🜦。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早🎤📇训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去🎩📬🝼。
不一会儿⛤，就追上了陆虎🐙⛵🞲等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不🝨🍭动了，却没有人放弃🙭🍨，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置🝶🏨🜦绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已🐙⛵🞲经很近了，🎤📇陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒♼🍫没有跟着去，经过一个小时的🚁快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原🜍🀹🁩地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能🚁量🎤📇不断被吸🟕收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多🐨分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只🐨能慢慢来，按照他的估计，想要突破到🏭🝘凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练🆃强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体的强度也提高了很多🛐，似乎也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向铁匠铺走去。
此时，他⛤身上穿着的布袋，重量🝇🉄大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了🏬🝈。
“大人，终于找到你了。”
昨天的训练还算不错，虽然有很多🚁人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟🀜♐着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有🌘⚿🗋不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天🎤📇至少需要食用两斤熊肉😿，才能顶住这样🆚高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持🚧🕳不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要🕳继续这种高强度的训练，就不太可🌘⚿🗋能了，因为🆚身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去🝶🏨🜦。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早🎤📇训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去🎩📬🝼。
不一会儿⛤，就追上了陆虎🐙⛵🞲等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不🝨🍭动了，却没有人放弃🙭🍨，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置🝶🏨🜦绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已🐙⛵🞲经很近了，🎤📇陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒♼🍫没有跟着去，经过一个小时的🚁快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原🜍🀹🁩地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能🚁量🎤📇不断被吸🟕收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多🐨分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只🐨能慢慢来，按照他的估计，想要突破到🏭🝘凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练🆃强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体的强度也提高了很多🛐，似乎也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向铁匠铺走去。
此时，他⛤身上穿着的布袋，重量🝇🉄大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了🏬🝈。
“大人，终于找到你了。”