九章 、等待 2(1/5)
希尔金走后,闻夏就在东江市体操队🙎请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。🖮🕾🏍
教练离开，训练还要继续。希尔金这几🞖🔊个月交给自己的东西,还需要一定时间🀠♵🌮才能巩固消化。
新🝘🙰开发的高低杠连接很难，闻夏没有🙎完全的把握能在比赛中按照计划完♱🌍成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题💚该如何调整、灵活运用,🆅🍋🆦她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时♧间,距离全国体操锦标赛也只☇☸有一个月。
闻夏也🔁♕🈓开始做准备，自由操、平衡木等项目🍗☢也按全锦赛规则做出相应🞃👝改动。
肖亮教练让她做准备,他🝱🎼还在努力,让🞖🔊她不🍗☢要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱🅰多大希望。但准备还是要准备💯🕗，万一有个万一呢？☳🃚😗
就像她从来没想过这么快参加世界杯,🞖🔊机会却突然降临。🈛⚦📦
自己安排训♧练肯定就没有有教练带时安排得那🅰么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日🕞📳抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退🔁♕🈓役之♧后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得🄕♄很紧密。
无论是训练♧,还是心态📜，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转🝘🙰🝘🙰过头来,闻夏发现她已经很长很长时间没有休息🖵🖻。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🕞📳什么？闻夏发现🅰还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道🜚一个频🞖🔊道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼🆅🍋🆦里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与🕞📳小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻🍦乐。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几🞖🔊个月交给自己的东西,还需要一定时间🀠♵🌮才能巩固消化。
新🝘🙰开发的高低杠连接很难，闻夏没有🙎完全的把握能在比赛中按照计划完♱🌍成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题💚该如何调整、灵活运用,🆅🍋🆦她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时♧间,距离全国体操锦标赛也只☇☸有一个月。
闻夏也🔁♕🈓开始做准备，自由操、平衡木等项目🍗☢也按全锦赛规则做出相应🞃👝改动。
肖亮教练让她做准备,他🝱🎼还在努力,让🞖🔊她不🍗☢要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱🅰多大希望。但准备还是要准备💯🕗，万一有个万一呢？☳🃚😗
就像她从来没想过这么快参加世界杯,🞖🔊机会却突然降临。🈛⚦📦
自己安排训♧练肯定就没有有教练带时安排得那🅰么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日🕞📳抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退🔁♕🈓役之♧后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得🄕♄很紧密。
无论是训练♧,还是心态📜，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转🝘🙰🝘🙰过头来,闻夏发现她已经很长很长时间没有休息🖵🖻。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🕞📳什么？闻夏发现🅰还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道🜚一个频🞖🔊道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼🆅🍋🆦里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与🕞📳小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻🍦乐。