在唐爸把心爱的弹弓送给了唐行之后,唐🐋♷🍅行☏之终于肯教。
他摸了摸Y字形的弹弓架子,都裹上了包浆了。⚈🏛🚵架子和乳胶管都很粗壮,估计杀🀟♮伤力能有25米以上。
在唐爸恋恋不舍的目光中,唐行之把东西塞自己裤兜,说📘:“🚖📜🛨教你练武没问题,不过学武之前,要先学武德。”
“什么武德?”
“年轻人要讲武德,至于什么是武德……武这🐥🂁个字,🁭🉁拆开📘来就是止戈,学武术就是为了制止争斗,而不是逞强斗狠。”
顶着个锅盖头的唐爸先是神色一震,然后神☏游天外,也不知道在yy什么。
把柴⚶火给收拾好了,唐行之和唐爸说:“练武得先练🁭🉁力🈨🀶🁐气,会做俯卧撑吗?”
“当然!我们是☫🎝全民皆兵!”唐爸说🃑完就直接做了20个俯卧撑,速度很快。
唐行之摇头:“做快了反而是错的,🃑肌肉的锻炼得看发力时长。你再试试,下去2秒,停1秒,起来2秒,看看能做几个。”
这次唐爸做了8个,做不动了。
唐行之说:“你力气太小了,♐以后每天练一遍,什么时候可以一口气慢动作做30个,我再教你🌑♽🍺下一个动作。”
“行之,🙔你能做多少?”唐爸狐疑的看😧着唐行之。
唐行之也趴了😗🁞下去,一口气做了50个缓慢的,起来后瞥了唐爸一☫眼,☫🏆眼神神似不屑弟。
唐行之🈴🂦👆小🙔时候热爱跑步,50米、100米、200米、跳远、跳高,班里都是数一数二。
因为唐妈是怀胎7个月生的他,他有轻微先心病,最初是心肺功能太弱,才每天看电视的时候,练一会儿原地小跑,慢慢成了短跑健将。但他练不了户外跑和长跑。
相较于腿部力😗🁞量☫🎝,他上🃣🙫🍖学时的手臂力量特别弱,属于同龄人偏下。
某几年他甚至成了肥宅。
后来接触了健身,健身房里练了两年。懒得去了,买哑铃,关注了杰🔥夫、鸭王呆木头,又跟着他们😻🆢练了一年,体能逐渐增加。
再后来,去做过一阵规则长方体固体物质空间移动🄛♷工程师,耐力方面大幅度提升。
震慑现在14😗🁞岁的唐爸,小意思。毕竟《武林》这🄛♷杂志🈨🀶🁐现在都没出,唐爸连基础理论知识都欠缺。
唐爸还小,不适合练器械。新手练胸,对应无器械的俯卧撑,老手练背,对应引体向上,大神练腿,对应深蹲。没个三五年,一般人练不到单手、🔤单腿,唐行之不怕没东西教唐爸。
在教导唐爸锻炼☫🎝身体的过程中,爷爷帮唐行之完成了落户,就住在老宅前边的空房。
他摸了摸Y字形的弹弓架子,都裹上了包浆了。⚈🏛🚵架子和乳胶管都很粗壮,估计杀🀟♮伤力能有25米以上。
在唐爸恋恋不舍的目光中,唐行之把东西塞自己裤兜,说📘:“🚖📜🛨教你练武没问题,不过学武之前,要先学武德。”
“什么武德?”
“年轻人要讲武德,至于什么是武德……武这🐥🂁个字,🁭🉁拆开📘来就是止戈,学武术就是为了制止争斗,而不是逞强斗狠。”
顶着个锅盖头的唐爸先是神色一震,然后神☏游天外,也不知道在yy什么。
把柴⚶火给收拾好了,唐行之和唐爸说:“练武得先练🁭🉁力🈨🀶🁐气,会做俯卧撑吗?”
“当然!我们是☫🎝全民皆兵!”唐爸说🃑完就直接做了20个俯卧撑,速度很快。
唐行之摇头:“做快了反而是错的,🃑肌肉的锻炼得看发力时长。你再试试,下去2秒,停1秒,起来2秒,看看能做几个。”
这次唐爸做了8个,做不动了。
唐行之说:“你力气太小了,♐以后每天练一遍,什么时候可以一口气慢动作做30个,我再教你🌑♽🍺下一个动作。”
“行之,🙔你能做多少?”唐爸狐疑的看😧着唐行之。
唐行之也趴了😗🁞下去,一口气做了50个缓慢的,起来后瞥了唐爸一☫眼,☫🏆眼神神似不屑弟。
唐行之🈴🂦👆小🙔时候热爱跑步,50米、100米、200米、跳远、跳高,班里都是数一数二。
因为唐妈是怀胎7个月生的他,他有轻微先心病,最初是心肺功能太弱,才每天看电视的时候,练一会儿原地小跑,慢慢成了短跑健将。但他练不了户外跑和长跑。
相较于腿部力😗🁞量☫🎝,他上🃣🙫🍖学时的手臂力量特别弱,属于同龄人偏下。
某几年他甚至成了肥宅。
后来接触了健身,健身房里练了两年。懒得去了,买哑铃,关注了杰🔥夫、鸭王呆木头,又跟着他们😻🆢练了一年,体能逐渐增加。
再后来,去做过一阵规则长方体固体物质空间移动🄛♷工程师,耐力方面大幅度提升。
震慑现在14😗🁞岁的唐爸,小意思。毕竟《武林》这🄛♷杂志🈨🀶🁐现在都没出,唐爸连基础理论知识都欠缺。
唐爸还小,不适合练器械。新手练胸,对应无器械的俯卧撑,老手练背,对应引体向上,大神练腿,对应深蹲。没个三五年,一般人练不到单手、🔤单腿,唐行之不怕没东西教唐爸。
在教导唐爸锻炼☫🎝身体的过程中,爷爷帮唐行之完成了落户,就住在老宅前边的空房。