二十一章 、灵灵 我现在出不去(1/3)
体育馆内
大二选瑜伽的金融系学生，🉃有🕦一部分都在这个空旷的大教室内。
小姑娘脱了鞋子走进去，拿🉃出包包里面的钥匙，将🞒📧🝓自己的小柜子打开，☉取出了里面的服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿起垫子🞇，轻轻的铺在了自己以往的位置♍🖚上💃。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列的瑜伽老师，开始🝚带🂉着学生们做热身运动。
所有人都认真的沉浸其中。
没有人看到，一双做着红🂉色甲片的手，☆缓缓💃的捡起那双白色的鞋子，抬脚走了出去。
瑜伽老师温🎏🐊♱柔的笑道：“好了同学们，让我们将那些体式再复习一遍🏋🏋——”
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手臂自然下垂，🗇🙣🌎双脚并拢🂉站直，膝盖骨上♍🖚提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提，胸腔往上🂉提，保持住，好，我们保持5个呼吸。🔥”
“下面，站立前🗇🙣🌎屈式，身体保持站立式，吸气，手臂体前上举，呼气，以腹股沟为折叠前屈向下。
好，我们保持5个呼吸……”
两个小时后
瑜伽老师笑🎏🐊♱着喊：“停，好🉃，同学们起来吧，可以下课了！”
“啊，终于下课了～”
“是啊，累死我了～”
“我现在就想趴在这儿一动不动～”
“可不，我也想～”
大二选瑜伽的金融系学生，🉃有🕦一部分都在这个空旷的大教室内。
小姑娘脱了鞋子走进去，拿🉃出包包里面的钥匙，将🞒📧🝓自己的小柜子打开，☉取出了里面的服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿起垫子🞇，轻轻的铺在了自己以往的位置♍🖚上💃。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列的瑜伽老师，开始🝚带🂉着学生们做热身运动。
所有人都认真的沉浸其中。
没有人看到，一双做着红🂉色甲片的手，☆缓缓💃的捡起那双白色的鞋子，抬脚走了出去。
瑜伽老师温🎏🐊♱柔的笑道：“好了同学们，让我们将那些体式再复习一遍🏋🏋——”
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手臂自然下垂，🗇🙣🌎双脚并拢🂉站直，膝盖骨上♍🖚提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提，胸腔往上🂉提，保持住，好，我们保持5个呼吸。🔥”
“下面，站立前🗇🙣🌎屈式，身体保持站立式，吸气，手臂体前上举，呼气，以腹股沟为折叠前屈向下。
好，我们保持5个呼吸……”
两个小时后
瑜伽老师笑🎏🐊♱着喊：“停，好🉃，同学们起来吧，可以下课了！”
“啊，终于下课了～”
“是啊，累死我了～”
“我现在就想趴在这儿一动不动～”
“可不，我也想～”