二十五章 、接下来的故事不错(1/3)
芥末龙虾肉虽然有点上头，不过总体而言还是不错的，毕竟都是半成品，只要不胡来，素人和厨师弄出来的食📢🜡物差别其实不大。
等消化完肚子里的食物，贝克汉姆又去二楼练了4🏙🚞5分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训🏙🚞练看起来稀⛧🜵松平🛺♳🌟常，但关键在于日积月累。
偷懒一天，就🌒比假想☺🄟⚜的竞争对手🞷少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不舒服，否则贝🞈克汉姆每天都会坚持🛺♳🌟练一会儿。
他很喜欢体验🌒克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次💯🕕，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝📵克汉姆看着镜子中那个肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男🎸人。
这就是不管自己怎么吃，体重都不♇涨的重要原因。🏙🚞
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足🞷球运动员需要同🖓💏时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比🟧🟡赛能力和完美的基本功。
尽可能维持身体能力，不断精进足球技术，这是他成为职业⚭🔦🂹球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕💝💴，又补充了一些水📃分，贝克汉姆早早来🖓💏到了顶层的卧室。
这是他的私人小天地，没⛾☝🀘有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他一🃒🗌直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，📃然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一🙳🎠💜阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视🔥机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天🖓💏的训💯🕕练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会儿电视节目是一件很惬意的事。
遗憾🚾的是，今天的电☺🄟⚜视节⛾☝🀘目没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在📃📃墙边的小书柜随意挑一本书作为睡前工🛺♳🌟具。
嗯？我什么时候把这本书拿上来了....🙐🈡..
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑色硬皮🕍🈗书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页☺🄟⚜怎么看📃都觉得做作，而且第一个章节的体验也不⚵🕳🍭怎么样。
等消化完肚子里的食物，贝克汉姆又去二楼练了4🏙🚞5分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训🏙🚞练看起来稀⛧🜵松平🛺♳🌟常，但关键在于日积月累。
偷懒一天，就🌒比假想☺🄟⚜的竞争对手🞷少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不舒服，否则贝🞈克汉姆每天都会坚持🛺♳🌟练一会儿。
他很喜欢体验🌒克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次💯🕕，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝📵克汉姆看着镜子中那个肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男🎸人。
这就是不管自己怎么吃，体重都不♇涨的重要原因。🏙🚞
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足🞷球运动员需要同🖓💏时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比🟧🟡赛能力和完美的基本功。
尽可能维持身体能力，不断精进足球技术，这是他成为职业⚭🔦🂹球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕💝💴，又补充了一些水📃分，贝克汉姆早早来🖓💏到了顶层的卧室。
这是他的私人小天地，没⛾☝🀘有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他一🃒🗌直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，📃然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一🙳🎠💜阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视🔥机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天🖓💏的训💯🕕练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会儿电视节目是一件很惬意的事。
遗憾🚾的是，今天的电☺🄟⚜视节⛾☝🀘目没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在📃📃墙边的小书柜随意挑一本书作为睡前工🛺♳🌟具。
嗯？我什么时候把这本书拿上来了....🙐🈡..
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑色硬皮🕍🈗书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页☺🄟⚜怎么看📃都觉得做作，而且第一个章节的体验也不⚵🕳🍭怎么样。