二十五章 、接下来的故事不错(1/3)
芥末龙虾肉虽然有点上头，不过总体而言还是不错的🂃，毕竟都是半成品，只⛺要不胡来，素人♇🆑和厨师弄出来的食物差别其实不大。
等消化完肚子里的☮🂮食物，贝克汉姆又去二楼练了45分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训练🂃看起来稀松🃄平常，但关键在于日积月累♇🆑。
偷懒🜩🄱一🆉🍬天，就比⛥假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者🃙😊⛒身体不舒服，否则贝克汉🔮🄀姆每天都会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉到自己正在变🞯🗬强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中那个肌肉线条清晰🍩，维度增加，五官逐渐硬朗的男🆉🍯人。
这就是🆉🍬不管自己怎么吃，体重都不涨的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏♇🆑锐的比赛能力和完美的基本功。
尽可能🆉🍬维🌇☢持身体能力，不断精进足球技术，这是他成🂃为职业球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕🌇☢，又补充了一些水分，贝克汉姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的🌇☢私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正🞯🗬对床的衣柜门♇🆑突然打开，一台🍻🍒电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训🂃练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会🚀儿电视节目是一件很惬意的事。
遗憾的🆉🍬是，今天的电视节目🞜没什么看头，完☼🄰全提不起兴趣。
贝克汉姆索🔷🅎性关掉☮🂮电视，在墙边的小书柜🝍随意挑一本书作为睡前工具。
嗯？我什么时候把这本书拿🞜上🔁♖🈗来了.🟓.....
贝克汉姆在小书⛥柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑色硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页💠怎么看都觉得做🟓作，而且第一个章节的体验也不怎么样。🞯🗬
等消化完肚子里的☮🂮食物，贝克汉姆又去二楼练了45分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训练🂃看起来稀松🃄平常，但关键在于日积月累♇🆑。
偷懒🜩🄱一🆉🍬天，就比⛥假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者🃙😊⛒身体不舒服，否则贝克汉🔮🄀姆每天都会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉到自己正在变🞯🗬强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中那个肌肉线条清晰🍩，维度增加，五官逐渐硬朗的男🆉🍯人。
这就是🆉🍬不管自己怎么吃，体重都不涨的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏♇🆑锐的比赛能力和完美的基本功。
尽可能🆉🍬维🌇☢持身体能力，不断精进足球技术，这是他成🂃为职业球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕🌇☢，又补充了一些水分，贝克汉姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的🌇☢私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正🞯🗬对床的衣柜门♇🆑突然打开，一台🍻🍒电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训🂃练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会🚀儿电视节目是一件很惬意的事。
遗憾的🆉🍬是，今天的电视节目🞜没什么看头，完☼🄰全提不起兴趣。
贝克汉姆索🔷🅎性关掉☮🂮电视，在墙边的小书柜🝍随意挑一本书作为睡前工具。
嗯？我什么时候把这本书拿🞜上🔁♖🈗来了.🟓.....
贝克汉姆在小书⛥柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑色硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页💠怎么看都觉得做🟓作，而且第一个章节的体验也不怎么样。🞯🗬