第一十六章 .进步神速(2/4)
演练完拳术的赵😲🅑刚，就如同被成了精的鹰妖附体，整个人杀气四溢，眼中净是阴狠毒辣的杀气，残酷无情的眼神看的周林止不住心里发寒。
接着就见他旁若无人的拿着本漫画书走到一边，津津有味的翻🈱🂄🌓看起来。
足足过了约二十分🂀钟，整个😾人的杀气才缓缓收敛，最🅟🇰🜎终又变成了那个举止懒散的样子。
“这应该就是精神🂀无法完美驾驭杀👟意⛬🝜🌀的状况……”
周林心思转动。
不等他开口询问，就听赵刚已经开口说道：
“在正式教你🖝📩🝤练拳之前，我必须再一次确定，你的国术基础到🈱🂄🌓底怎么样？”🗳
周林想了想，说道：“我练😾了将近两年的忽雷太极拳拳架，最近又在自学国术基🞮🗤🝡础理论知识。”
“隐士高人”不允许周林告诉向别人透露他在教授国术基础的事情，周林也就隐瞒下了这事，对于🜓五大桩法只字不提。
“忽🍯雷太极拳拳架吗，嗯，那门拳术用来打基础，倒是蛮适合练习鹰爪擒杀拳的。”
赵刚没有多想，简要的向📇😰周林说明了大致🈰🁾的训练计划。
训练初期，以🖝📩🝤苦练鹰爪擒杀拳的各种基本功和强化体能为主，争取🅩在最短的时间内为以后的国术道路打下最坚固结实的基础。
至于后面的训练课程，就要看周林具体的进🐫💝步🌎情况而定。
……
赵刚交给周林的😲🅑第一个📋🙖基本功是爪型，即如何正🃁确的抓出爪型。
正确的爪型不但能够令爪法正确，增强攻击力，还能够有效避免手指受到伤害。因此，赵刚要求周林务必苦🏋练爪型🞡。
鹰爪擒杀拳起源于古武术象形拳中的鹰爪拳，手型兼备拳、掌、爪、☜⛺指四种，爪是重中之重，这个“爪”指的⚳🕢自然就是鹰爪。
鹰爪不同于虎爪、鸡爪、龙爪等爪👟型，正确的爪型应该是拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指关节紧屈，各屈指尽力向手背方向展开，手背后张，形如鹰爪状。⛼☌♤
爪型正确以后，更要确保爪法合理，鹰爪有单爪、双爪、一爪一掌、一抓一拳，其中单爪又分为仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪🕭五种爪型。无论哪一种爪💤📴🟈型，在具体的⛼☌♤爪法中虎口必须是相对或同向，以确保爪法和进攻手的方向取得一致，爪法合理。
之后，赵刚又教周林练习爪法。
鹰爪擒杀拳的🖝📩🝤爪法主要有抓、打、提、掐、勾、拿、搂等，爪法掌握的好，能够保证动作快速有力，指力🔘强劲，🎉连环善变。
不过要想掌握这些🂀爪法，📇😰并非是简单的事情。
接着就见他旁若无人的拿着本漫画书走到一边，津津有味的翻🈱🂄🌓看起来。
足足过了约二十分🂀钟，整个😾人的杀气才缓缓收敛，最🅟🇰🜎终又变成了那个举止懒散的样子。
“这应该就是精神🂀无法完美驾驭杀👟意⛬🝜🌀的状况……”
周林心思转动。
不等他开口询问，就听赵刚已经开口说道：
“在正式教你🖝📩🝤练拳之前，我必须再一次确定，你的国术基础到🈱🂄🌓底怎么样？”🗳
周林想了想，说道：“我练😾了将近两年的忽雷太极拳拳架，最近又在自学国术基🞮🗤🝡础理论知识。”
“隐士高人”不允许周林告诉向别人透露他在教授国术基础的事情，周林也就隐瞒下了这事，对于🜓五大桩法只字不提。
“忽🍯雷太极拳拳架吗，嗯，那门拳术用来打基础，倒是蛮适合练习鹰爪擒杀拳的。”
赵刚没有多想，简要的向📇😰周林说明了大致🈰🁾的训练计划。
训练初期，以🖝📩🝤苦练鹰爪擒杀拳的各种基本功和强化体能为主，争取🅩在最短的时间内为以后的国术道路打下最坚固结实的基础。
至于后面的训练课程，就要看周林具体的进🐫💝步🌎情况而定。
……
赵刚交给周林的😲🅑第一个📋🙖基本功是爪型，即如何正🃁确的抓出爪型。
正确的爪型不但能够令爪法正确，增强攻击力，还能够有效避免手指受到伤害。因此，赵刚要求周林务必苦🏋练爪型🞡。
鹰爪擒杀拳起源于古武术象形拳中的鹰爪拳，手型兼备拳、掌、爪、☜⛺指四种，爪是重中之重，这个“爪”指的⚳🕢自然就是鹰爪。
鹰爪不同于虎爪、鸡爪、龙爪等爪👟型，正确的爪型应该是拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指关节紧屈，各屈指尽力向手背方向展开，手背后张，形如鹰爪状。⛼☌♤
爪型正确以后，更要确保爪法合理，鹰爪有单爪、双爪、一爪一掌、一抓一拳，其中单爪又分为仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪🕭五种爪型。无论哪一种爪💤📴🟈型，在具体的⛼☌♤爪法中虎口必须是相对或同向，以确保爪法和进攻手的方向取得一致，爪法合理。
之后，赵刚又教周林练习爪法。
鹰爪擒杀拳的🖝📩🝤爪法主要有抓、打、提、掐、勾、拿、搂等，爪法掌握的好，能够保证动作快速有力，指力🔘强劲，🎉连环善变。
不过要想掌握这些🂀爪法，📇😰并非是简单的事情。