苏沉鱼：🙟“然后你去换掉衣服，吃午餐，开始下午的录制。”
不等闵锡舟发疯，苏沉鱼补充：“负重跑是训练你的体力和腕力，不是说你跑了今天中午一次，就能有🙍明显成效，没有长期的训练，怎么可能取得好成绩，🏱🝶心急吃不了热豆腐，闵少这么聪明，明白这个道理吧。”
“你以前也是这么训练的？”闵🆀🌝⛪锡舟反问，🃨🚘他像是已经明白苏沉鱼是故意的，或许从一开始他就知道苏沉鱼是故意的，但他依旧跑了。
这会儿听完苏沉鱼的话，他又有了新的🀘☯🂸一番思量。
“当然。”苏沉鱼这话真的不能再真。
“那我跑多久才可以开始下一步？”
“等你跑完十个回合一点都不累的时候。”
闵锡舟哼了一声，转☆而指着楼梯墙壁上挂着的一个布娃娃，距离🌬🂋🍏🌬🂋🍏大概四米远：“你能射中那个娃娃的眼睛吗？”
他居然从裤兜里掏出一个小铁🎁🎇盒🆀🌝⛪，打开铁盒，里面一排绣花针。
闵锡舟望着苏沉鱼的灼热眼神中充满疯狂，就好像如果苏沉鱼真的能做到，⛊😩那么他💾将无条件地听从苏沉鱼所谓的训练。
苏沉鱼弯了弯眼睛：“看好了，闵少。”
她取出两枚绣花针，仅仅只朝娃娃看了一眼，手腕一🕷🎌动，闵锡舟就看到她手指中已经少了一枚🅮绣花针，旋即转身，再一次抖动手腕，剩下那枚绣花针也没了。
闵锡舟几乎是瞬间跑到楼梯娃娃那。
两枚绣花针一左
一右插.在布娃娃的眼睛。
“……”
长桌这边🙟，并没有一直关注楼梯的情况，因此并不知道此时发生了什么，这里没有跟拍师，只有监控镜头记录下这一幕。
和闵锡舟🙟瞪着那两枚绣花针针久久无言的，还有在后台看到这一幕🇫的工作人员。
……
闵锡舟老老实实去节目组给他找的地方洗澡，换了身干净衣👢👸服。
这会🔸🅚儿是休息时间，没到正式录制，城堡很大，中午嘉宾不会回酒店，嘉宾们可以选择在城堡节目组准备的休息间休⚰🕂息，也可以自由逛一逛城堡的其他地方。
节目组给闵锡舟留🃁了份午餐，送🆀🌝⛪到他的休息间，闵锡舟跑了十个来回，除了腿脚有点软之外，肚子也是真饿了，捧着碗呼噜狂吃。
不等闵锡舟发疯，苏沉鱼补充：“负重跑是训练你的体力和腕力，不是说你跑了今天中午一次，就能有🙍明显成效，没有长期的训练，怎么可能取得好成绩，🏱🝶心急吃不了热豆腐，闵少这么聪明，明白这个道理吧。”
“你以前也是这么训练的？”闵🆀🌝⛪锡舟反问，🃨🚘他像是已经明白苏沉鱼是故意的，或许从一开始他就知道苏沉鱼是故意的，但他依旧跑了。
这会儿听完苏沉鱼的话，他又有了新的🀘☯🂸一番思量。
“当然。”苏沉鱼这话真的不能再真。
“那我跑多久才可以开始下一步？”
“等你跑完十个回合一点都不累的时候。”
闵锡舟哼了一声，转☆而指着楼梯墙壁上挂着的一个布娃娃，距离🌬🂋🍏🌬🂋🍏大概四米远：“你能射中那个娃娃的眼睛吗？”
他居然从裤兜里掏出一个小铁🎁🎇盒🆀🌝⛪，打开铁盒，里面一排绣花针。
闵锡舟望着苏沉鱼的灼热眼神中充满疯狂，就好像如果苏沉鱼真的能做到，⛊😩那么他💾将无条件地听从苏沉鱼所谓的训练。
苏沉鱼弯了弯眼睛：“看好了，闵少。”
她取出两枚绣花针，仅仅只朝娃娃看了一眼，手腕一🕷🎌动，闵锡舟就看到她手指中已经少了一枚🅮绣花针，旋即转身，再一次抖动手腕，剩下那枚绣花针也没了。
闵锡舟几乎是瞬间跑到楼梯娃娃那。
两枚绣花针一左
一右插.在布娃娃的眼睛。
“……”
长桌这边🙟，并没有一直关注楼梯的情况，因此并不知道此时发生了什么，这里没有跟拍师，只有监控镜头记录下这一幕。
和闵锡舟🙟瞪着那两枚绣花针针久久无言的，还有在后台看到这一幕🇫的工作人员。
……
闵锡舟老老实实去节目组给他找的地方洗澡，换了身干净衣👢👸服。
这会🔸🅚儿是休息时间，没到正式录制，城堡很大，中午嘉宾不会回酒店，嘉宾们可以选择在城堡节目组准备的休息间休⚰🕂息，也可以自由逛一逛城堡的其他地方。
节目组给闵锡舟留🃁了份午餐，送🆀🌝⛪到他的休息间，闵锡舟跑了十个来回，除了腿脚有点软之外，肚子也是真饿了，捧着碗呼噜狂吃。