其实每天淬炼1小时，就已经很有效果了，除非走极端化，完全没必要死磕。
李青阳意识到了，不再追求极限。
每天在里面淬炼一个时辰，要么修炼易筋经，要么帮掌门处理门派事务。
苏小沫和李飞等人亦是如此。
在他们看来，肉身淬炼只是修炼中的一部分，灵力蕴育同样不能落下。
从先前情绪高涨，到逐渐平稳，这属于正常化发展。
但是。
萧罪己和夜星辰仍在走极端，每每淬炼三个时辰才作罢。
这样的好处是，肉身可以高强度提升，缺点是历练结束会虚弱一整天。
君常笑不会阻止两人极端淬炼肉身，毕竟，弟子有权利选择自己要走的武道之路。
他能做的，就是在路上为其保驾护航，不被别人欺辱。
武皇武皇不行，武帝也不行。
……
期间，君常笑将开山掌和结印罩发放下去，弟子们有了更多的功法可以学习。
开山掌属于霸道掌法，灵能汇聚在手掌，爆发出开山劈石之力。
结印罩属于防御型功法，以灵能驱动，在身前形成防御罩。
两种功法级别不高，在修炼上也比较简单，但想发挥到极致，必须有高境界和高领悟来支持。
书房内。
君常笑将10瓶上品资质改造液摆出来，道：“死亡谷一行，你们表现不错，这药液拿去服用吧。”
张伟等十名中品资质弟子上前，一人拿了一瓶资质改造液。
服用后，灵根从中品提升到上品。
死亡谷历练，龙子阳和李玉华表现的也不错，但因为入门较晚，君常笑选择先给老资格弟子。
李青阳意识到了，不再追求极限。
每天在里面淬炼一个时辰，要么修炼易筋经，要么帮掌门处理门派事务。
苏小沫和李飞等人亦是如此。
在他们看来，肉身淬炼只是修炼中的一部分，灵力蕴育同样不能落下。
从先前情绪高涨，到逐渐平稳，这属于正常化发展。
但是。
萧罪己和夜星辰仍在走极端，每每淬炼三个时辰才作罢。
这样的好处是，肉身可以高强度提升，缺点是历练结束会虚弱一整天。
君常笑不会阻止两人极端淬炼肉身，毕竟，弟子有权利选择自己要走的武道之路。
他能做的，就是在路上为其保驾护航，不被别人欺辱。
武皇武皇不行，武帝也不行。
……
期间，君常笑将开山掌和结印罩发放下去，弟子们有了更多的功法可以学习。
开山掌属于霸道掌法，灵能汇聚在手掌，爆发出开山劈石之力。
结印罩属于防御型功法，以灵能驱动，在身前形成防御罩。
两种功法级别不高，在修炼上也比较简单，但想发挥到极致，必须有高境界和高领悟来支持。
书房内。
君常笑将10瓶上品资质改造液摆出来，道：“死亡谷一行，你们表现不错，这药液拿去服用吧。”
张伟等十名中品资质弟子上前，一人拿了一瓶资质改造液。
服用后，灵根从中品提升到上品。
死亡谷历练，龙子阳和李玉华表现的也不错，但因为入门较晚，君常笑选择先给老资格弟子。