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不一会儿伍丁就睁开了眼睛，他脸喜色的看着赵海道：“师父，我成功了，那颗珠子已经进入到我的丹田里面了。”他是真的很开心，就在那颗球子进入到他丹田里面的时候，他就感觉到自己的丹田里好像是产生了一丝的吸气，他身上那种冻冷的气息，好像变弱了一丝，这让他感到十分的舒服，就连身体好像都感觉好了一些。
赵海点了点头，随开口道：“好，今天就到这里，明天我在教下一步，记住了，自己不要乱练习，跟其它人不一样了，其它人学的功法，现在是学不了的，要是在这个进候，运用其它人的功法，那还是不行的，只会让自己受苦，明白了吗？”
伍丁应了一声，他当然不敢乱来了，他早就知道自己跟其它人不一样了，不然的话他不早就可以修练了吗，虽然知道自己现在还不能修练，但是伍丁还是十分的激动，因为不管怎么说，他现在已经有了可以修练的方法了，这对于他来说就是好事儿。
赵海看着伍丁的样子，也是微微一笑，随后开口道：“好了，回去休息吧，要不然的话去玩玩儿也可以，去吧。”伍丁应了一声，站了起来，冲着赵海行了一礼，转身离开了，赵海看着伍丁的背影，脸上不由得露出了一丝笑容，伍丁这孩子，很有礼貌，自然也就很得他的喜欢，不管怎么说，一个有礼貌的孩子，都会很受人喜欢的。
赵海随后又到了练武场那里，看了看那些正在站桩的孩子，站桩在练武里面，绝对是一件十分辛苦的事情，但是桩功可以说是所有武功基础，不管是内功还是外功，其实都是需要一定的桩功来配合的，正是因为如此，所以桩功可是十分重要的，赵海自然也就十分的重视桩功，所以这些孩子现在就是在打基础，练武绝对不是一件好玩儿的事儿，而是十分辛苦的事情，只有那些能吃得了辛苦，能受得住寂莫的人，才能学有所功。
当然，赵海也并没有让他们一直站桩，站桩只一个时辰左右，其它的时候就对他们进行一些其它的训练，无非就是一些打基础的东西，像拉筋哪，跑跑跳跳啊之类的，这么做其实就是担心他们以后长不高，如果太早的对他们进行力量方面的训练，可能会影响他们的身高的，赵海可不想影响到这些孩子的个头，所以才会如此。
一直等到晚上，这些孩子的家人，就把他们都接回了家，赵海吃过晚饭之后，就把伍丁给叫到了书房里，随后赵海就问了一下伍丁他可认识字，伍丁还真的认识字，赵海就让伍丁在他的旁边看书，如果有不认识的字，就让伍丁问他，而他一个在一旁看书。
看了一个时辰的书，赵海这才让伍丁回到自己的房间里去休息，伍丁自然也没有说什么，冲着赵海行了一礼就回到了自己的房间，而赵海也到练武场那里看了看，果然，何三正在那里练武，他现在修练的东西，主要也是以桩功和抖大杆为主，只要他把这两样给练好了，那么他练习其它的武功，都会事半功倍的。
指点了一下何三，随后他就回到了自己的房间里去休息去了，现在他的事情进展的还是十分顺利的，不管怎么说，他已经见到了郡守府的三管家，这对于他来说就是一件好事儿，他相信，他一定可以加入郡守府的，到那个时候，不但王家的事情可能解决，相信他要去青苗书院那里看书的事情，应该也很容易就解决了。
第二天天亮之后，赵海到餐厅那里去吃饭，他是与伍丁一起吃的饭，吃过饭之后，赵海就领着伍丁在练武场那里散了一会儿步，一直到等到那些孩子到了之后，赵海指点过他们站桩，让何三看着他们，他这才领着伍丁回到了书房。
等到书房之后，赵海对伍丁道：“小丁，现在感觉一下，看看丹田里是什么情况，丹田里原本应该是有无数的阴气的，但是我想，经过这一晚上的时候，丹田里，应该是没有什么阴气了，感觉一下吧，如果的丹田里没有阴气了，那我们就可以进行下一步了。”
伍丁应了一声，他马上就闭着眼睛感觉了一下，好一会儿他这才睁开了眼睛，对赵海道：“师父，我的丹田里，确实是没有阴气了，我们下一步应该怎么做？”伍丁看着赵海，他真的是很想知道，自己下一步要如何做。
赵海微微一笑道：“不着急，我先来问问，知不知道人体的其实是有三处丹田的，上丹田，中丹田，下丹田，而练武之人，一般修练的都是下丹田，也就是现在鬼珠所在的位置，那知不知道中丹田和上丹田的位置？”
伍丁一听赵海这么说，他到是一愣，随后他摇了摇头，他虽然学过武，但是就像赵海所说的，武者主修的就是下丹田，而且教伍丁武功的，也是他的家里人，他家里人对于武功这方面，都是一知半解的，对下丹田的了解都十分的少，就更不要说更加神秘的中丹田和上丹田了，伍丁甚至是头一次听说中丹田和上丹田这两个地方。
赵海一看伍丁不知道，这才接着开口道：“那可知道人身上的穴道都有那些？”伍丁一听赵海这么说，他连忙点了点头，不管怎么说，穴道其实都是练武之人必须要学的东西，所以伍丁当然是知道人身体穴道的位置的。
赵海点了点头道：“好，知道穴道就好，我们先说一下下丹田，下丹田一般就是武者修练的丹田，下丹田并不是一个穴道，而是由四个穴道组成，分别是关元，气海，阴交，石门四穴，这四穴和四穴中间的位置，就是人们常说的丹田，而修练的并不是简单的武功，而是一种道法与武功结合的功法，而道法之中是讲究有三个丹田，下丹田就只是其中的一个丹田，在道法之中，还有另个两处丹田，就是中丹田和上丹田。”
伍丁一听赵海这么说，也马上就认真了起来，他还真的是没有想到，人的身体竟然会有三处丹田，让他如何能不吃惊，而且他也知道，自己修练的功法，不只是跟下丹田有关，还跟中丹田和上丹田有关，这让他不由得更加的吃惊。
赵海看着伍丁的样子，微微一笑，接着开口道：“所谓的中丹田就是人体的膻中穴，而上丹田就是印堂穴，这三处丹田关系到人体的精，气，神，下丹田为精之所，中丹田为养气之所，而上丹田则为神明之所，精，气，神相结合，才能让人变得无比的强大。”
伍丁用心的记着赵海说的话，他现在虽然还不太懂，但是他十分的清楚，赵海说的这些话，一定是有大用的，所以他都用心了记了下来，这是一个十分聪明的孩子，赵海对他还是十分满意的。
赵海看着他的样子，不由得微微一笑，随后开口道：“而修练的功法，主修的就是下丹田和中丹田，对于上丹田的修练并不是很多，那一部分要等到以后学习道法之后，才会用到，但是如果平时能多练一下我之前教给的那些手印和法诀的话，对于上丹田，也是有一定的锻炼做用的，如果修练上丹田的时候，感觉自己的头有些晕的时候，一定要记住，马上就停下来休息，绝对不要在练了。”
伍丁应了一声，赵海这才接着开口道：“好，那就说一下另一件事情，就是接下来的修练的问题，下丹田是真气储存和运行之所，的鬼珠是不能放在那里的，不然的话会影响到真气的储存和运行，我昨天之所以让把鬼珠放到丹田里，其实就是为了让鬼珠，把了丹田里的阴气都给吸收走，然后在把鬼珠给推到中丹田，让鬼珠在那里，把的阴气吸收到鬼珠里，然后在从鬼珠里放出真气，进入到的丹田里，这样的丹田里就可以有真气，就可以搬运这些真气，来进行修练了，所以现在要做的，就是把鬼珠，从下丹田的位置，推到中丹田的位置，开始吧。”
不一会儿伍丁就睁开了眼睛，他脸喜色的看着赵海道：“师父，我成功了，那颗珠子已经进入到我的丹田里面了。”他是真的很开心，就在那颗球子进入到他丹田里面的时候，他就感觉到自己的丹田里好像是产生了一丝的吸气，他身上那种冻冷的气息，好像变弱了一丝，这让他感到十分的舒服，就连身体好像都感觉好了一些。
赵海点了点头，随开口道：“好，今天就到这里，明天我在教下一步，记住了，自己不要乱练习，跟其它人不一样了，其它人学的功法，现在是学不了的，要是在这个进候，运用其它人的功法，那还是不行的，只会让自己受苦，明白了吗？”
伍丁应了一声，他当然不敢乱来了，他早就知道自己跟其它人不一样了，不然的话他不早就可以修练了吗，虽然知道自己现在还不能修练，但是伍丁还是十分的激动，因为不管怎么说，他现在已经有了可以修练的方法了，这对于他来说就是好事儿。
赵海看着伍丁的样子，也是微微一笑，随后开口道：“好了，回去休息吧，要不然的话去玩玩儿也可以，去吧。”伍丁应了一声，站了起来，冲着赵海行了一礼，转身离开了，赵海看着伍丁的背影，脸上不由得露出了一丝笑容，伍丁这孩子，很有礼貌，自然也就很得他的喜欢，不管怎么说，一个有礼貌的孩子，都会很受人喜欢的。
赵海随后又到了练武场那里，看了看那些正在站桩的孩子，站桩在练武里面，绝对是一件十分辛苦的事情，但是桩功可以说是所有武功基础，不管是内功还是外功，其实都是需要一定的桩功来配合的，正是因为如此，所以桩功可是十分重要的，赵海自然也就十分的重视桩功，所以这些孩子现在就是在打基础，练武绝对不是一件好玩儿的事儿，而是十分辛苦的事情，只有那些能吃得了辛苦，能受得住寂莫的人，才能学有所功。
当然，赵海也并没有让他们一直站桩，站桩只一个时辰左右，其它的时候就对他们进行一些其它的训练，无非就是一些打基础的东西，像拉筋哪，跑跑跳跳啊之类的，这么做其实就是担心他们以后长不高，如果太早的对他们进行力量方面的训练，可能会影响他们的身高的，赵海可不想影响到这些孩子的个头，所以才会如此。
一直等到晚上，这些孩子的家人，就把他们都接回了家，赵海吃过晚饭之后，就把伍丁给叫到了书房里，随后赵海就问了一下伍丁他可认识字，伍丁还真的认识字，赵海就让伍丁在他的旁边看书，如果有不认识的字，就让伍丁问他，而他一个在一旁看书。
看了一个时辰的书，赵海这才让伍丁回到自己的房间里去休息，伍丁自然也没有说什么，冲着赵海行了一礼就回到了自己的房间，而赵海也到练武场那里看了看，果然，何三正在那里练武，他现在修练的东西，主要也是以桩功和抖大杆为主，只要他把这两样给练好了，那么他练习其它的武功，都会事半功倍的。
指点了一下何三，随后他就回到了自己的房间里去休息去了，现在他的事情进展的还是十分顺利的，不管怎么说，他已经见到了郡守府的三管家，这对于他来说就是一件好事儿，他相信，他一定可以加入郡守府的，到那个时候，不但王家的事情可能解决，相信他要去青苗书院那里看书的事情，应该也很容易就解决了。
第二天天亮之后，赵海到餐厅那里去吃饭，他是与伍丁一起吃的饭，吃过饭之后，赵海就领着伍丁在练武场那里散了一会儿步，一直到等到那些孩子到了之后，赵海指点过他们站桩，让何三看着他们，他这才领着伍丁回到了书房。
等到书房之后，赵海对伍丁道：“小丁，现在感觉一下，看看丹田里是什么情况，丹田里原本应该是有无数的阴气的，但是我想，经过这一晚上的时候，丹田里，应该是没有什么阴气了，感觉一下吧，如果的丹田里没有阴气了，那我们就可以进行下一步了。”
伍丁应了一声，他马上就闭着眼睛感觉了一下，好一会儿他这才睁开了眼睛，对赵海道：“师父，我的丹田里，确实是没有阴气了，我们下一步应该怎么做？”伍丁看着赵海，他真的是很想知道，自己下一步要如何做。
赵海微微一笑道：“不着急，我先来问问，知不知道人体的其实是有三处丹田的，上丹田，中丹田，下丹田，而练武之人，一般修练的都是下丹田，也就是现在鬼珠所在的位置，那知不知道中丹田和上丹田的位置？”
伍丁一听赵海这么说，他到是一愣，随后他摇了摇头，他虽然学过武，但是就像赵海所说的，武者主修的就是下丹田，而且教伍丁武功的，也是他的家里人，他家里人对于武功这方面，都是一知半解的，对下丹田的了解都十分的少，就更不要说更加神秘的中丹田和上丹田了，伍丁甚至是头一次听说中丹田和上丹田这两个地方。
赵海一看伍丁不知道，这才接着开口道：“那可知道人身上的穴道都有那些？”伍丁一听赵海这么说，他连忙点了点头，不管怎么说，穴道其实都是练武之人必须要学的东西，所以伍丁当然是知道人身体穴道的位置的。
赵海点了点头道：“好，知道穴道就好，我们先说一下下丹田，下丹田一般就是武者修练的丹田，下丹田并不是一个穴道，而是由四个穴道组成，分别是关元，气海，阴交，石门四穴，这四穴和四穴中间的位置，就是人们常说的丹田，而修练的并不是简单的武功，而是一种道法与武功结合的功法，而道法之中是讲究有三个丹田，下丹田就只是其中的一个丹田，在道法之中，还有另个两处丹田，就是中丹田和上丹田。”
伍丁一听赵海这么说，也马上就认真了起来，他还真的是没有想到，人的身体竟然会有三处丹田，让他如何能不吃惊，而且他也知道，自己修练的功法，不只是跟下丹田有关，还跟中丹田和上丹田有关，这让他不由得更加的吃惊。
赵海看着伍丁的样子，微微一笑，接着开口道：“所谓的中丹田就是人体的膻中穴，而上丹田就是印堂穴，这三处丹田关系到人体的精，气，神，下丹田为精之所，中丹田为养气之所，而上丹田则为神明之所，精，气，神相结合，才能让人变得无比的强大。”
伍丁用心的记着赵海说的话，他现在虽然还不太懂，但是他十分的清楚，赵海说的这些话，一定是有大用的，所以他都用心了记了下来，这是一个十分聪明的孩子，赵海对他还是十分满意的。
赵海看着他的样子，不由得微微一笑，随后开口道：“而修练的功法，主修的就是下丹田和中丹田，对于上丹田的修练并不是很多，那一部分要等到以后学习道法之后，才会用到，但是如果平时能多练一下我之前教给的那些手印和法诀的话，对于上丹田，也是有一定的锻炼做用的，如果修练上丹田的时候，感觉自己的头有些晕的时候，一定要记住，马上就停下来休息，绝对不要在练了。”
伍丁应了一声，赵海这才接着开口道：“好，那就说一下另一件事情，就是接下来的修练的问题，下丹田是真气储存和运行之所，的鬼珠是不能放在那里的，不然的话会影响到真气的储存和运行，我昨天之所以让把鬼珠放到丹田里，其实就是为了让鬼珠，把了丹田里的阴气都给吸收走，然后在把鬼珠给推到中丹田，让鬼珠在那里，把的阴气吸收到鬼珠里，然后在从鬼珠里放出真气，进入到的丹田里，这样的丹田里就可以有真气，就可以搬运这些真气，来进行修练了，所以现在要做的，就是把鬼珠，从下丹田的位置，推到中丹田的位置，开始吧。”