赵阳创作抗癌操的时候一直以易学易练为目标，所以手上和脚上的动作并不复杂。不过，因为要让手上和脚上的动作配合起来的同时，呼吸也要按照《回春吐纳术》的要求保持特定的节奏，对于初次练习的人们来说，相当于一心三用，再加上在病中不太容易集中精神，所以，要完全掌握也不是一次两次就能成的。
刘娟将自己的练习经验仔细地告诉了群友，又鼓励大家不要急，不要因为疼痛而放弃练习，同时也要注意身体等等方面的事情才退了出来。[.]
退出聊天的群，刘娟松了一口气，同时，因为把一种好的治疗方法介绍给了病友，她的心情也格外的好！这种大家互相讨论病情和治疗方法的场面，才是她建立聊天群前所想要的！
不过，想到被踢出去的二十多个人，她赶紧上了自己的博客，总得向她们解释清楚才好！
果然，一上博客，就发现有二十多个人在刷她的屏……刘娟只能苦笑着专门写了一篇博文进行解释：首先，将她们请出群，是因为《朝阳之舞》是病友们交流病情和治疗方法的群，不是争论问题的群；其次，虽然她们不在群里，但并不妨碍她们学习抗癌操。
写完博文，刘娟就看到朱守缘快步走进屋里，她看了看时间，3：07，开机时间是2：08，按照约定，每天上两次网，上午和下午各一小时，他倒是真守时间！
进了屋，朱守缘也不废话，看到电脑正在关机，就直接开始拔网线和电源。
刘娟嗔道：“你就那么不相信我？”
朱守缘将笔记本放进包里，道：“相信你啊！但是也不能将诱惑摆在你面前诱惑你吧！”
刘娟啐了一口，又道：“你来的正好，我们把剩下的两个部分录好吧！”
朱守缘将包背在肩上，侧身看了她一眼，道：“这么急干什么？不是说一周后才教她们第二部分吗？”
刘娟起身往床上走去，掀开被子坐下，道：“我想过了，我们应该快点去申请专利！这样，我们就能对那些黑心的医疗机构进行约束！即使他们要从病人那里弄钱，也要吐出一部分来做善事！这也算是为他们积德了！”
朱守缘点了点头，道：“也好，凑着赵阳的相机还在，我们就把整套的抗癌操录制好吧！”
花了两个小时全部录制完后，朱守缘继续进行后期加工，刘娟则把赵阳请了过来。
这次赵阳来得非常快，也就是一分钟的时间就到了。
刘娟笑道：“怎么这么快？我都说找你商量事情来着，干吗这么急？”
赵阳向后看了一眼，然后转身刘娟，道：“把舌头伸出来，我看看舌苔！”
刘娟有些奇怪，赵阳上午刚给她检查完，怎么下午就又检查了？而且，每次检查，一般都会是诊脉，怎么这次要单看起舌苔来了？当然，医生的话还是要听的，她还是伸出了舌头。
刘娟一边伸着舌头一边抬头看着赵阳，等了好一会儿，还不见他有什么动作，就用手拉了拉他的袖子。
赵阳道：“再等一会儿。”
刘娟感觉舌头都有些麻了，忍不住又使劲拽了拽赵阳，最后受不了直接开口道：“哎，你想干什么？”
赵阳淡淡地道：“没什么，就是想让你一会儿话少一点！”
刘娟将自己的练习经验仔细地告诉了群友，又鼓励大家不要急，不要因为疼痛而放弃练习，同时也要注意身体等等方面的事情才退了出来。[.]
退出聊天的群，刘娟松了一口气，同时，因为把一种好的治疗方法介绍给了病友，她的心情也格外的好！这种大家互相讨论病情和治疗方法的场面，才是她建立聊天群前所想要的！
不过，想到被踢出去的二十多个人，她赶紧上了自己的博客，总得向她们解释清楚才好！
果然，一上博客，就发现有二十多个人在刷她的屏……刘娟只能苦笑着专门写了一篇博文进行解释：首先，将她们请出群，是因为《朝阳之舞》是病友们交流病情和治疗方法的群，不是争论问题的群；其次，虽然她们不在群里，但并不妨碍她们学习抗癌操。
写完博文，刘娟就看到朱守缘快步走进屋里，她看了看时间，3：07，开机时间是2：08，按照约定，每天上两次网，上午和下午各一小时，他倒是真守时间！
进了屋，朱守缘也不废话，看到电脑正在关机，就直接开始拔网线和电源。
刘娟嗔道：“你就那么不相信我？”
朱守缘将笔记本放进包里，道：“相信你啊！但是也不能将诱惑摆在你面前诱惑你吧！”
刘娟啐了一口，又道：“你来的正好，我们把剩下的两个部分录好吧！”
朱守缘将包背在肩上，侧身看了她一眼，道：“这么急干什么？不是说一周后才教她们第二部分吗？”
刘娟起身往床上走去，掀开被子坐下，道：“我想过了，我们应该快点去申请专利！这样，我们就能对那些黑心的医疗机构进行约束！即使他们要从病人那里弄钱，也要吐出一部分来做善事！这也算是为他们积德了！”
朱守缘点了点头，道：“也好，凑着赵阳的相机还在，我们就把整套的抗癌操录制好吧！”
花了两个小时全部录制完后，朱守缘继续进行后期加工，刘娟则把赵阳请了过来。
这次赵阳来得非常快，也就是一分钟的时间就到了。
刘娟笑道：“怎么这么快？我都说找你商量事情来着，干吗这么急？”
赵阳向后看了一眼，然后转身刘娟，道：“把舌头伸出来，我看看舌苔！”
刘娟有些奇怪，赵阳上午刚给她检查完，怎么下午就又检查了？而且，每次检查，一般都会是诊脉，怎么这次要单看起舌苔来了？当然，医生的话还是要听的，她还是伸出了舌头。
刘娟一边伸着舌头一边抬头看着赵阳，等了好一会儿，还不见他有什么动作，就用手拉了拉他的袖子。
赵阳道：“再等一会儿。”
刘娟感觉舌头都有些麻了，忍不住又使劲拽了拽赵阳，最后受不了直接开口道：“哎，你想干什么？”
赵阳淡淡地道：“没什么，就是想让你一会儿话少一点！”