何谓“动若绷弓，发如炸雷”？
即是把身体当作一张绷紧的弓，肌肉为弓弦，手臂为箭矢，拳头为箭头，所有力量集中于拳头之上，然后打出去。
若能做到这一点，那么每一次出拳，必定疾若迅雷，快如闪电，势动神随，当者辟易！
“咚！”
“咚！”
“咚！”
林重身形如龙，脚踩大地，在偌大的庭院内纵横来去。
每一拳捣出，必定激起浩荡凌厉的劲风，拳头划破空气，发出震人耳膜的音爆声，炸开一圈圈肉眼可见的白色气浪。
他全神贯注，八极拳的招式自心底缓缓流淌而过，出拳的速度却越来越快。
到最后，甚至只能看见两团模糊不清的暗影，只闻其声，不见其形，刚猛无俦的劲气席卷四面八方，刮得观战众人衣衫飘飞，头发狂舞。
撑锤、降龙、伏虎、劈山、探马、虎抱、熊蹲、鹤推，此为金刚八势。
阎王三点手、猛虎硬爬山、迎门三不顾、霸王硬折缰、迎风朝阳掌、左右硬开门、黄莺双抱爪、立地通天炮，此为八大招。
顶、抱、担、提、挎、缠，此为六大开。
八极拳的精髓，尽在这些招式和技法之中。
陈长春双眼熠熠生辉，原本有些佝偻的身躯挺得笔直，注意力空前集中，眼睛里除了林重之外，再无其他人。
“一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，打开神拳往后传……”
“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间……”
陈长春的嘴唇微微翕动，用只有自己能听见的声音喃喃自语，念诵的内容，正是八极拳的拳诀。
朝闻道，夕死可矣！
他仿佛看到了年轻时的自己，为了追求武道巅峰，冬练三九，夏练三伏，日夜苦练不缀，每一次境界突破都欣喜若狂，每一次战胜强敌都意气风发。
直到此时，一直困扰陈长春的心结，才终于解开。