第10章 冬训队测（1）(1/2)
“费教练，关于我shapo荡得太高后面远超水平线的静杠180会不会被判定成A组摆动这件事有结果了吗？”贾思娜完成高低杠的训练任务，拆下紧绷的护掌，急切地向费般华询问。这对她今后的高低杠编排方向至关重要。
“唉，没有！你一跟我说我就去发邮件问了裁判，两周时间过去了到现在也没有回应。”费般华回答得有些苍凉。
体操圈子很小，马江省体操队的分崩离析传遍屿舟国。墙倒众人推啊，谁都不愿意搭理这七人。
“没关系，我回头去体操论坛发帖，只要是技术类问题，他们会有渠道向国际裁判求证的。”贾思娜的语气异常笃定，她深知体操论坛大神云集，每逢大赛便拿出放大镜、量角器和三角板逐帧分析运动员的动作，照着COP详细罗列扣分点，比之专业裁判不遑多让。
“你的shapo振荡幅度一直控制不好，不是过高就是过低。若是接上特卡180完全可以，可冬训就这么点时间，特卡180的技术不成熟，几乎没什么人做，担心扭断你的双肩，还容易降组。我们试试看大回环540+分腿叶戈尔，以后能升级李娅空翻。经过这段时间的观察，你的转体角度控制得尤其精准，而且我发现你其实并不适合练习正吊，反吊或许可以。当然540成反握就足够了，反吊考虑以后练E转。一步步来，总能练出来的，不着急。”费般华拍拍她的肩膀，温柔似水。
贾思娜把原地劈叉结环改成了跨跳结换，与依柳辛的连接速度更快，转体落腿那一瞬间就能把后腿踢出去；费般华传授了后手翻经屈体的倒叉，替换360倒叉，由D组变位C组，但是连接加分不变。
经过一个冬训，贾思娜新学习了诸多D组动作，E组动作时间仓促来不及学，但是通过教练组的精心编排，D组动作也能发挥大作用。
庄晓超在运动员期间是顶尖的主攻鞍马吊环型全能选手，但教女子跳马和自由操如砍瓜切菜般轻松。由于贾思娜存在上马偷转问题，教练先让她放弃了尤尔琴科系列，转为踺子180和冢原类上马。
一月底，白雪飘飘，寒风从各处的小缝隙入侵训练馆。
此刻的馆内，队测如火如荼地进行着。尽管没有现场观众欢呼，队员们热情高涨，用坚强的意志力驱散严寒。
马江省的队测是按照跳高平自的顺序轮换项目，按照王书雯、贾思娜、马小红、马小程、马小凰年龄排序依次上场。费教练找来随身听播放各种机械施工、雷雨闪电、人声欢呼、狮吼蛙叫等噪音，模拟正式比赛时可能对运动员造成的声音干扰。
贾思娜对这十分熟悉，高中英语听力的时候，老师经常拿这招来锻炼注意力。
因为队测不涉及参赛名额的分配，也找不到愿意出差的裁判员，且教练还要担任安全保卫等工作，所以本次队测无人打分。
“下面有请运动员登场！”庄晓超扮演起比赛时的现场播报员，揭开了队测的大幕。
“王书雯！”
“贾思娜！”
“马小红！”
“马小程！”
“马小凰！”
五人听到名字有序站成一排面向向台下的费般华，双方致意。
热身活动开始，众人都选择了基础的不带转体的空翻来适应器械。
率先开场的是王书雯。
“唉，没有！你一跟我说我就去发邮件问了裁判，两周时间过去了到现在也没有回应。”费般华回答得有些苍凉。
体操圈子很小，马江省体操队的分崩离析传遍屿舟国。墙倒众人推啊，谁都不愿意搭理这七人。
“没关系，我回头去体操论坛发帖，只要是技术类问题，他们会有渠道向国际裁判求证的。”贾思娜的语气异常笃定，她深知体操论坛大神云集，每逢大赛便拿出放大镜、量角器和三角板逐帧分析运动员的动作，照着COP详细罗列扣分点，比之专业裁判不遑多让。
“你的shapo振荡幅度一直控制不好，不是过高就是过低。若是接上特卡180完全可以，可冬训就这么点时间，特卡180的技术不成熟，几乎没什么人做，担心扭断你的双肩，还容易降组。我们试试看大回环540+分腿叶戈尔，以后能升级李娅空翻。经过这段时间的观察，你的转体角度控制得尤其精准，而且我发现你其实并不适合练习正吊，反吊或许可以。当然540成反握就足够了，反吊考虑以后练E转。一步步来，总能练出来的，不着急。”费般华拍拍她的肩膀，温柔似水。
贾思娜把原地劈叉结环改成了跨跳结换，与依柳辛的连接速度更快，转体落腿那一瞬间就能把后腿踢出去；费般华传授了后手翻经屈体的倒叉，替换360倒叉，由D组变位C组，但是连接加分不变。
经过一个冬训，贾思娜新学习了诸多D组动作，E组动作时间仓促来不及学，但是通过教练组的精心编排，D组动作也能发挥大作用。
庄晓超在运动员期间是顶尖的主攻鞍马吊环型全能选手，但教女子跳马和自由操如砍瓜切菜般轻松。由于贾思娜存在上马偷转问题，教练先让她放弃了尤尔琴科系列，转为踺子180和冢原类上马。
一月底，白雪飘飘，寒风从各处的小缝隙入侵训练馆。
此刻的馆内，队测如火如荼地进行着。尽管没有现场观众欢呼，队员们热情高涨，用坚强的意志力驱散严寒。
马江省的队测是按照跳高平自的顺序轮换项目，按照王书雯、贾思娜、马小红、马小程、马小凰年龄排序依次上场。费教练找来随身听播放各种机械施工、雷雨闪电、人声欢呼、狮吼蛙叫等噪音，模拟正式比赛时可能对运动员造成的声音干扰。
贾思娜对这十分熟悉，高中英语听力的时候，老师经常拿这招来锻炼注意力。
因为队测不涉及参赛名额的分配，也找不到愿意出差的裁判员，且教练还要担任安全保卫等工作，所以本次队测无人打分。
“下面有请运动员登场！”庄晓超扮演起比赛时的现场播报员，揭开了队测的大幕。
“王书雯！”
“贾思娜！”
“马小红！”
“马小程！”
“马小凰！”
五人听到名字有序站成一排面向向台下的费般华，双方致意。
热身活动开始，众人都选择了基础的不带转体的空翻来适应器械。
率先开场的是王书雯。