“师尊，师祖。”
萧玉舞的声音很轻，她觉得自己做了一个很长很长的梦，梦里她懂得了许多事，慢慢睁开眼睛就看到师尊在扔灵石，师祖在一边来回踱步，看上去很焦虑的样子。
什么情况？难道是自己睡太久了让师尊和师祖都着急了？不会吧。
很快她就意识到了自身的不对劲，全身灵力暴涨，每条经脉都被塞得满满的。原本就有裂痕的丹田此刻被撑的更加胀痛难忍。
“小舞你醒了？快，快盘腿做好，本尊给你简单讲一下结丹需要注意的事项，然后闭关，尝试结丹。”元清真尊看到徒孙醒来，松了口气，人清醒着总比昏睡着结丹安全许多。
“结丹，我，我这是要结丹了？怎么会？我都没准备好啊。”萧玉舞忍者全身的胀痛，坐了起来，有些慌张。
“你顿悟了，现在箭在弦上不得不发，别管那么多了，听你师祖的，先坐好。”夜明安抚下自己徒弟，再不疏导，就等着爆体而亡吧。
萧玉舞也明白其中利害，连忙盘腿坐好。元清也不耽搁，简单把结丹的一些注意事项和心得讲了一下。随后拉着还在扔灵石的徒弟出了闭关室。
元清在闭关室上亲自布下防御结界，和夜明两人在萧玉舞洞府中为她护法。
元清和夜明此时心里也是七上八下的，打架什么的他们能帮上忙，这个进阶，是每个修士一步一个脚印必须自己经历的，外人想帮忙也帮不上。现在只能祈祷那颗固元丹有用了。
闭关室中，萧玉舞的情况很不乐观，之前断裂的经脉并没有完全恢复，此刻被大量灵力冲刷，又有再次被撕裂的趋势，她的丹田被大量灵气挤压，也是摇摇欲坠。
萧玉舞脸色苍白，眉头紧锁，浑身被汗水浸湿，整个人像是从水里捞出来的一样。鬓边的碎发湿黏黏的贴在脸颊上，不时有汗珠顺着发丝滚落。
按照师祖传授的经验，结丹就是把体内的灵气不断在丹田中挤压，在挤压，直到压缩成一个圆形的固体能量球在体内，运转吐纳灵气的过程。
可此时自己的丹田不符合可以不断挤压灵气的条件。
怎么办？体内灵气已经到达一个饱和点，再没有办法她估计要被炸成肉沫了。
就在这时，一直悬浮在萧玉舞丹田上，除了剑林那次，几乎都不动弹的那粒白色光珠散发出柔和的白光，包裹住她的整个丹田。
白光在丹田外仿佛加了一个保护罩，包裹住她丹田的那一刻，萧玉舞感觉丹田处那种撕裂的疼痛瞬间不见了。
萧玉舞一阵欣喜，虽然她不知道当初苍梧界的本源之力给她这颗白光珠有什么用，总之现在它是自己救命的关键，果然做好人好事是有回报的。
宁心静神，萧玉舞开始运转玄元诀，把师祖给她服下的固元丹慢慢化开，带着药力进入经脉，慢慢引导着灵力进入丹田。
药力渗入，不断的修复滋养着经脉，让经脉在灵力一边一边冲刷下慢慢修复，变得更加强韧。
源源不断的灵力汇入丹田，萧玉舞尝试着师祖说的方法，不断压缩丹田内的灵力，丹田内原有的那潭灵力液被萧玉舞挤压成不到半颗米粒大小的固体小颗粒。
萧玉舞看着空荡荡的丹田，再看看那一咪咪小的固体颗粒，难怪人家说，金丹的灵力储存量是筑基期的数百倍不止。
萧玉舞的声音很轻，她觉得自己做了一个很长很长的梦，梦里她懂得了许多事，慢慢睁开眼睛就看到师尊在扔灵石，师祖在一边来回踱步，看上去很焦虑的样子。
什么情况？难道是自己睡太久了让师尊和师祖都着急了？不会吧。
很快她就意识到了自身的不对劲，全身灵力暴涨，每条经脉都被塞得满满的。原本就有裂痕的丹田此刻被撑的更加胀痛难忍。
“小舞你醒了？快，快盘腿做好，本尊给你简单讲一下结丹需要注意的事项，然后闭关，尝试结丹。”元清真尊看到徒孙醒来，松了口气，人清醒着总比昏睡着结丹安全许多。
“结丹，我，我这是要结丹了？怎么会？我都没准备好啊。”萧玉舞忍者全身的胀痛，坐了起来，有些慌张。
“你顿悟了，现在箭在弦上不得不发，别管那么多了，听你师祖的，先坐好。”夜明安抚下自己徒弟，再不疏导，就等着爆体而亡吧。
萧玉舞也明白其中利害，连忙盘腿坐好。元清也不耽搁，简单把结丹的一些注意事项和心得讲了一下。随后拉着还在扔灵石的徒弟出了闭关室。
元清在闭关室上亲自布下防御结界，和夜明两人在萧玉舞洞府中为她护法。
元清和夜明此时心里也是七上八下的，打架什么的他们能帮上忙，这个进阶，是每个修士一步一个脚印必须自己经历的，外人想帮忙也帮不上。现在只能祈祷那颗固元丹有用了。
闭关室中，萧玉舞的情况很不乐观，之前断裂的经脉并没有完全恢复，此刻被大量灵力冲刷，又有再次被撕裂的趋势，她的丹田被大量灵气挤压，也是摇摇欲坠。
萧玉舞脸色苍白，眉头紧锁，浑身被汗水浸湿，整个人像是从水里捞出来的一样。鬓边的碎发湿黏黏的贴在脸颊上，不时有汗珠顺着发丝滚落。
按照师祖传授的经验，结丹就是把体内的灵气不断在丹田中挤压，在挤压，直到压缩成一个圆形的固体能量球在体内，运转吐纳灵气的过程。
可此时自己的丹田不符合可以不断挤压灵气的条件。
怎么办？体内灵气已经到达一个饱和点，再没有办法她估计要被炸成肉沫了。
就在这时，一直悬浮在萧玉舞丹田上，除了剑林那次，几乎都不动弹的那粒白色光珠散发出柔和的白光，包裹住她的整个丹田。
白光在丹田外仿佛加了一个保护罩，包裹住她丹田的那一刻，萧玉舞感觉丹田处那种撕裂的疼痛瞬间不见了。
萧玉舞一阵欣喜，虽然她不知道当初苍梧界的本源之力给她这颗白光珠有什么用，总之现在它是自己救命的关键，果然做好人好事是有回报的。
宁心静神，萧玉舞开始运转玄元诀，把师祖给她服下的固元丹慢慢化开，带着药力进入经脉，慢慢引导着灵力进入丹田。
药力渗入，不断的修复滋养着经脉，让经脉在灵力一边一边冲刷下慢慢修复，变得更加强韧。
源源不断的灵力汇入丹田，萧玉舞尝试着师祖说的方法，不断压缩丹田内的灵力，丹田内原有的那潭灵力液被萧玉舞挤压成不到半颗米粒大小的固体小颗粒。
萧玉舞看着空荡荡的丹田，再看看那一咪咪小的固体颗粒，难怪人家说，金丹的灵力储存量是筑基期的数百倍不止。