修身分也是分三个境界。
第一重境界，战身！
修身为战而生，第一重的境界其实本质就是战斗，通过不断的战斗提升自己。
修身，曰战，一生只战而不退。
同境一个境界，可战！
高出一个小境界，可战！
高出一个大境界，可战！
每打一场身体的力量都会增加，一直到战身巅峰的那一刻，就可以进入第二重境界！
第二重境界，养身！
守和———阴阳调和；守信———内守精神；守气———内守血气；
守仁———遵仁义之道而行之；守简———俭以养生而不贪；守易———不为外感而保全性命；
守清———清虚而顺应自然；守盈———知足常乐；守弱———和乐其气而平夷其形。
因为第一重境界的关系，所以需要依靠身体的调养一切的暗疾都会因为这个养身境消失，可以说把身体恢复到最完美的那一刻。
最后一个境界，也就是第三重境界，天人合一！
天是自然，人是自然的一部分。因此庄子说：“有人，天也；有天，亦天也。”
天人本是合一的。但由于人制定了各种典章制度、道德规范，使人丧失了原来的自然本性，变得与自然不协调。人类行的目的，便是“绝圣弃智”，打碎这些加于人身的藩篱，将人***出来，重新复归于自然，达到一种“万物与我为一”的身体境界
天人合一深层次内涵是用身体去感悟，去修炼，而不是依靠心灵，虽然听起来很玄奥，但是确实真实的。
因为人的身体的构建很奇妙，要知道人体其实由细胞组成的。
而细胞的人体结构和功能的基本单位；人体是由细胞分裂、分化形成不同的组织，人体的主要组织有上皮组织、肌肉组织、结缔组织、神经组织等。
因此人体的结构层次由微观到宏观依次是细胞→组织→器官→系统→人体。
而细胞其实他是一种记忆，伴随着活动的次数越多，渐渐的人就成为了一种习惯，同样的身体也是如此，当身体不断的感悟，修炼，那么身体也可以达到天人合一，而不是依靠心灵达到的！
当两个都修炼到顶级的时候，那么也将是最困难的一步，那就是合二为一！
第一重境界，战身！
修身为战而生，第一重的境界其实本质就是战斗，通过不断的战斗提升自己。
修身，曰战，一生只战而不退。
同境一个境界，可战！
高出一个小境界，可战！
高出一个大境界，可战！
每打一场身体的力量都会增加，一直到战身巅峰的那一刻，就可以进入第二重境界！
第二重境界，养身！
守和———阴阳调和；守信———内守精神；守气———内守血气；
守仁———遵仁义之道而行之；守简———俭以养生而不贪；守易———不为外感而保全性命；
守清———清虚而顺应自然；守盈———知足常乐；守弱———和乐其气而平夷其形。
因为第一重境界的关系，所以需要依靠身体的调养一切的暗疾都会因为这个养身境消失，可以说把身体恢复到最完美的那一刻。
最后一个境界，也就是第三重境界，天人合一！
天是自然，人是自然的一部分。因此庄子说：“有人，天也；有天，亦天也。”
天人本是合一的。但由于人制定了各种典章制度、道德规范，使人丧失了原来的自然本性，变得与自然不协调。人类行的目的，便是“绝圣弃智”，打碎这些加于人身的藩篱，将人***出来，重新复归于自然，达到一种“万物与我为一”的身体境界
天人合一深层次内涵是用身体去感悟，去修炼，而不是依靠心灵，虽然听起来很玄奥，但是确实真实的。
因为人的身体的构建很奇妙，要知道人体其实由细胞组成的。
而细胞的人体结构和功能的基本单位；人体是由细胞分裂、分化形成不同的组织，人体的主要组织有上皮组织、肌肉组织、结缔组织、神经组织等。
因此人体的结构层次由微观到宏观依次是细胞→组织→器官→系统→人体。
而细胞其实他是一种记忆，伴随着活动的次数越多，渐渐的人就成为了一种习惯，同样的身体也是如此，当身体不断的感悟，修炼，那么身体也可以达到天人合一，而不是依靠心灵达到的！
当两个都修炼到顶级的时候，那么也将是最困难的一步，那就是合二为一！