“第五个！成了！”天缘拿起铁砧上的锤头在眼前打量着，丝毫不在乎锤头的热量，此刻完处于欣喜的情绪之中。
天缘将其扔进了水缸里，水缸瞬间升腾起一片水蒸气，拿出锤头，将其打磨光亮，随手放到了桌上，一屁股坐在了地上一时间痛楚感席卷身。
天缘伸出自己的手，看着上面一个个的血泡，有的还已经被磨破了，手上一片血污。
天缘惨笑一声，双手无力的耷拉下来身子往后一仰，就这么躺在了地上呼呼大睡了起来。
他也是真的累了，这么长时间的持续体力消耗，天缘已经突破了自己身体的一个极致，他一直没有动用体内蠢蠢欲动的能量，而是一直压制着，现在能量在他睡眠中渐渐的修复着天缘受损的身体与肌肉的疲劳。
没多时，天缘身体上的外伤就已经修复完毕，肌肉的酸痛也消失不见。
这也就是修者与凡人的区别，其实天缘满可以动用体内能量在去打铁的，但是他却没有这样做，而是用这种自残的方式用身体去记录每一次的撞击。
不得不说，这种方法是最笨的，但也是最有效的，桌子上的成品就是见证这天缘的努力。
第二天，天刚蒙蒙亮，天缘就被落在鼻子上的蝴蝶给痒醒了。
天缘揉了揉鼻子坐起身来，发现椅子上早已没有了林总好的身影，这一大早上的林总好哪去了？
“师叔祖，您醒了？正好，来来来，赶快洗漱一下，把这碗稀粥喝了。”这时林总好从屋里走了出来，手里还端着一碗热气腾腾的稀粥。
听到有东西吃，天缘的肚子也不禁的咕噜的叫了一声。
“好！”天缘站起身来，拿起昨天自己擦汗的毛巾就去洗涑了，没多一会儿二人就坐回了饭桌之上。
“师叔祖，休息了一晚，现在感觉怎么样？”林总好夹了一口咸菜说道。
“返璞归真。”天缘笑呵呵的说道，端起碗来喝了一大口稀粥。
稀粥入肚，一股略带寒意的清流直入丹田之处，一种酣畅淋漓的感觉霎时间席卷身，无比舒畅。
“啊……这稀粥……这是……”天缘瞪大眼睛不可思议的打量着眼前的这碗稀粥。
“呵呵呵，很不错吧，这就是林家先人留下的食谱，专门为锻造之后的匠人们准备的，不仅能裹腹，还有提升肉身强度的能力，老头子我准备了诸多药膳的材料奈何老汉我不是修者吃了也没用，如今师叔祖来了这不正好派上用场了。”林总好笑呵呵的端起来碗来。
天缘重新打量着眼前的稀粥，这才注意到稀粥里面漂浮着的不是什么菜叶子，而是各色各样的草药结合而成的。
天缘几口就将碗里的稀粥喝了个一干二净，长舒一口气，一股畅然的感觉席卷身，每一个毛孔都仿佛打开了，都在贪婪的呼吸着天地间的灵气。
“舒坦！爽！哈哈哈哈！林大爷！还有吗？再来一碗！”天缘大笑道。
“有有有，锅里多的是，我这就给师叔祖取来。”看到天缘很是满意自己的药粥林总好脸上笑开了花，起身走回了屋子，又端出来一锅粥来。
天缘将其扔进了水缸里，水缸瞬间升腾起一片水蒸气，拿出锤头，将其打磨光亮，随手放到了桌上，一屁股坐在了地上一时间痛楚感席卷身。
天缘伸出自己的手，看着上面一个个的血泡，有的还已经被磨破了，手上一片血污。
天缘惨笑一声，双手无力的耷拉下来身子往后一仰，就这么躺在了地上呼呼大睡了起来。
他也是真的累了，这么长时间的持续体力消耗，天缘已经突破了自己身体的一个极致，他一直没有动用体内蠢蠢欲动的能量，而是一直压制着，现在能量在他睡眠中渐渐的修复着天缘受损的身体与肌肉的疲劳。
没多时，天缘身体上的外伤就已经修复完毕，肌肉的酸痛也消失不见。
这也就是修者与凡人的区别，其实天缘满可以动用体内能量在去打铁的，但是他却没有这样做，而是用这种自残的方式用身体去记录每一次的撞击。
不得不说，这种方法是最笨的，但也是最有效的，桌子上的成品就是见证这天缘的努力。
第二天，天刚蒙蒙亮，天缘就被落在鼻子上的蝴蝶给痒醒了。
天缘揉了揉鼻子坐起身来，发现椅子上早已没有了林总好的身影，这一大早上的林总好哪去了？
“师叔祖，您醒了？正好，来来来，赶快洗漱一下，把这碗稀粥喝了。”这时林总好从屋里走了出来，手里还端着一碗热气腾腾的稀粥。
听到有东西吃，天缘的肚子也不禁的咕噜的叫了一声。
“好！”天缘站起身来，拿起昨天自己擦汗的毛巾就去洗涑了，没多一会儿二人就坐回了饭桌之上。
“师叔祖，休息了一晚，现在感觉怎么样？”林总好夹了一口咸菜说道。
“返璞归真。”天缘笑呵呵的说道，端起碗来喝了一大口稀粥。
稀粥入肚，一股略带寒意的清流直入丹田之处，一种酣畅淋漓的感觉霎时间席卷身，无比舒畅。
“啊……这稀粥……这是……”天缘瞪大眼睛不可思议的打量着眼前的这碗稀粥。
“呵呵呵，很不错吧，这就是林家先人留下的食谱，专门为锻造之后的匠人们准备的，不仅能裹腹，还有提升肉身强度的能力，老头子我准备了诸多药膳的材料奈何老汉我不是修者吃了也没用，如今师叔祖来了这不正好派上用场了。”林总好笑呵呵的端起来碗来。
天缘重新打量着眼前的稀粥，这才注意到稀粥里面漂浮着的不是什么菜叶子，而是各色各样的草药结合而成的。
天缘几口就将碗里的稀粥喝了个一干二净，长舒一口气，一股畅然的感觉席卷身，每一个毛孔都仿佛打开了，都在贪婪的呼吸着天地间的灵气。
“舒坦！爽！哈哈哈哈！林大爷！还有吗？再来一碗！”天缘大笑道。
“有有有，锅里多的是，我这就给师叔祖取来。”看到天缘很是满意自己的药粥林总好脸上笑开了花，起身走回了屋子，又端出来一锅粥来。