第279章 不该被忘记的人与事(2/5)
“那怎么办？”叶安耸肩。
突然，他笑道：“骗你的。”
“我有梦境。”
“我都在梦境世界中训练。”
闻言，原本差点汗流浃背的许之夜也附和着笑了笑，笑的好像很牵强，但又好像有一种如释重负的感觉。
“你想说什么？”忽然，叶安话锋一转。
“我？”许之夜皱眉指着自己，道：“我……我其实挺不理解的。”
“不理解什么？”
“说实话，在我知道你练碎片时间都会用来训练的时候，我觉得你挺装的，比如说现在到晚饭时间只有两个小时，够干什么？”
“热身，进入状态，寻找感觉，等等步骤都需要时间。”
叶安回应道：“最开始会比较难以进入状态。”
“久而久之就熟练了。”
“比如说睡觉。”
“睡觉是可以训练的，只要你能迅速调整自己的情绪，以及找到一些技巧，就可以在短时间内睡着。”
“训练也是，只要找对方法，也能在几分钟内热身完毕进入状态。”
“嗯……”许之夜默默点头，道：“迅速入睡的技巧是什么？”
叶安认真道：“这个技巧我很多年没用过了，毕竟我有梦境，不过当时还是挺有用的，你就想象自己躺在一片漆黑的深渊里，或者是深海里。”
“接着开始放松心神，毫不抵抗深海对你的包裹，最后不断下坠，下坠，下坠，心跳速度逐渐变的缓慢，意识随着下坠而沉入虚无，最后……”
“最后什么？”许之夜好奇。
叶安轻笑道：“最后睁开眼睛，天就亮了。”
“嗯……回去我试试。”许之夜默默点头，最近遇到不少挫折，晚上睡不着觉，老是会想怎么快速提升自己的战斗力，想到彻夜难眠。
这段简单的聊天过后，两人之间的尴尬也少了。
突然，他笑道：“骗你的。”
“我有梦境。”
“我都在梦境世界中训练。”
闻言，原本差点汗流浃背的许之夜也附和着笑了笑，笑的好像很牵强，但又好像有一种如释重负的感觉。
“你想说什么？”忽然，叶安话锋一转。
“我？”许之夜皱眉指着自己，道：“我……我其实挺不理解的。”
“不理解什么？”
“说实话，在我知道你练碎片时间都会用来训练的时候，我觉得你挺装的，比如说现在到晚饭时间只有两个小时，够干什么？”
“热身，进入状态，寻找感觉，等等步骤都需要时间。”
叶安回应道：“最开始会比较难以进入状态。”
“久而久之就熟练了。”
“比如说睡觉。”
“睡觉是可以训练的，只要你能迅速调整自己的情绪，以及找到一些技巧，就可以在短时间内睡着。”
“训练也是，只要找对方法，也能在几分钟内热身完毕进入状态。”
“嗯……”许之夜默默点头，道：“迅速入睡的技巧是什么？”
叶安认真道：“这个技巧我很多年没用过了，毕竟我有梦境，不过当时还是挺有用的，你就想象自己躺在一片漆黑的深渊里，或者是深海里。”
“接着开始放松心神，毫不抵抗深海对你的包裹，最后不断下坠，下坠，下坠，心跳速度逐渐变的缓慢，意识随着下坠而沉入虚无，最后……”
“最后什么？”许之夜好奇。
叶安轻笑道：“最后睁开眼睛，天就亮了。”
“嗯……回去我试试。”许之夜默默点头，最近遇到不少挫折，晚上睡不着觉，老是会想怎么快速提升自己的战斗力，想到彻夜难眠。
这段简单的聊天过后，两人之间的尴尬也少了。