陈言没有选择在家中独守空房，忙完了全部物资采购的事情后，他便直接回到了秦有容的别墅里。
尽管已经是半夜，可秦有容尚未入睡。
觉醒者随着觉醒等级的提升，对于睡眠的需求会相对降低。
再加上末世废土的残酷生存环境，导致在这个时代长大的人，天然的就具备着超出常理的警惕心和紧张感。
因此他们会在自身对于睡眠最低需求的基础之上，尝试着进一步压缩睡眠的时间。
至于由此产生的亚健康状态，以及日积月累下必然会对身体造成的损伤，并不在他们的考虑范围之内。
因为他们是真的不清楚‘意外’和‘明天’哪一个会先来。
在有今朝没明日的大前提下，谈论所谓的养生，就像跟失业的房奴谈论如何促进消费一样滑稽可笑。
“你在做什么？”
刚刚出现在秦有容的卧室里，陈言就看到秦有容正穿着一套奇特的紧身衣，颇为费力的比划着类似于瑜伽般的姿势。
不过相比于瑜伽，秦有容正在坚持的姿势看起来难度要更大，对于身体的消耗也必然会更加夸张。
“啊？我在淬炼身体！我还以为你今晚不会回来了呢！所以想着干脆适应下全新的觉醒等级，以便能尽快彻底掌握三级觉醒的力量！”
秦有容面露惊喜之色，收起了方才摆着的姿势，很是开心的上前直接扑到了陈言的怀里。
陈言一把将扑来的秦有容抱住，但紧接着他就被秦有容扑来的势能冲击的仰躺在了床上！
“什么情况？！你怎么这么重了？！我感觉自己就像是被一把大锤正面轰在了胸口上似的！”
陈言愕然道。
“啊？不好意思，我穿着压缩负重衣呢，这套全身的压缩负重衣，重量达到了一百公斤，我穿着它锤炼身体，效果能事半功倍。”
秦有容说话的同时，整个人已经坐起身来将紧身负重衣脱掉，露出了姣好的体态。
陈言咽了口唾沫，但还是好奇的问道：“适应觉醒等级也不需要穿什么负重衣吧？你的体重顶多也就是一百斤左右，一下子穿上自己体重两倍的负重衣，即便已经三级觉醒了，锤炼的过程也会很痛苦的。”
秦有容活动了下身体，然后重新趴在了陈言的身上，笑吟吟的解释道：“因为提升觉醒等级的方法，其实不只是注射基因药剂啊。理论上来说，任何人只要注射了一级基因药剂，完成了对基因锁的初步解锁，那么后续的进程，都可以通过淬炼自身去完成。
无论是通过超额负重的方式不断压迫身体、以期能够让身体突破极限，还是不停的进行战斗、在生死之间磨砺自己，这些方式都可以促进体内的基因锁一点一点松动。不过坏处是，需要耗费的时间极为漫长，对于意志力、精神力乃至于天赋的要求都很高。
从性价比的角度来看，远不如直接注射基因药剂。除非受限于污染，药剂能够突破的基因解锁度到了极限，继续注射几乎一定会失败，这时候淬炼自身，就是变的更加强大的唯一办法了。当然，平时勤加淬炼身体，有助于提高后续基因药剂的注射成功率。”
尽管已经是半夜，可秦有容尚未入睡。
觉醒者随着觉醒等级的提升，对于睡眠的需求会相对降低。
再加上末世废土的残酷生存环境，导致在这个时代长大的人，天然的就具备着超出常理的警惕心和紧张感。
因此他们会在自身对于睡眠最低需求的基础之上，尝试着进一步压缩睡眠的时间。
至于由此产生的亚健康状态，以及日积月累下必然会对身体造成的损伤，并不在他们的考虑范围之内。
因为他们是真的不清楚‘意外’和‘明天’哪一个会先来。
在有今朝没明日的大前提下，谈论所谓的养生，就像跟失业的房奴谈论如何促进消费一样滑稽可笑。
“你在做什么？”
刚刚出现在秦有容的卧室里，陈言就看到秦有容正穿着一套奇特的紧身衣，颇为费力的比划着类似于瑜伽般的姿势。
不过相比于瑜伽，秦有容正在坚持的姿势看起来难度要更大，对于身体的消耗也必然会更加夸张。
“啊？我在淬炼身体！我还以为你今晚不会回来了呢！所以想着干脆适应下全新的觉醒等级，以便能尽快彻底掌握三级觉醒的力量！”
秦有容面露惊喜之色，收起了方才摆着的姿势，很是开心的上前直接扑到了陈言的怀里。
陈言一把将扑来的秦有容抱住，但紧接着他就被秦有容扑来的势能冲击的仰躺在了床上！
“什么情况？！你怎么这么重了？！我感觉自己就像是被一把大锤正面轰在了胸口上似的！”
陈言愕然道。
“啊？不好意思，我穿着压缩负重衣呢，这套全身的压缩负重衣，重量达到了一百公斤，我穿着它锤炼身体，效果能事半功倍。”
秦有容说话的同时，整个人已经坐起身来将紧身负重衣脱掉，露出了姣好的体态。
陈言咽了口唾沫，但还是好奇的问道：“适应觉醒等级也不需要穿什么负重衣吧？你的体重顶多也就是一百斤左右，一下子穿上自己体重两倍的负重衣，即便已经三级觉醒了，锤炼的过程也会很痛苦的。”
秦有容活动了下身体，然后重新趴在了陈言的身上，笑吟吟的解释道：“因为提升觉醒等级的方法，其实不只是注射基因药剂啊。理论上来说，任何人只要注射了一级基因药剂，完成了对基因锁的初步解锁，那么后续的进程，都可以通过淬炼自身去完成。
无论是通过超额负重的方式不断压迫身体、以期能够让身体突破极限，还是不停的进行战斗、在生死之间磨砺自己，这些方式都可以促进体内的基因锁一点一点松动。不过坏处是，需要耗费的时间极为漫长，对于意志力、精神力乃至于天赋的要求都很高。
从性价比的角度来看，远不如直接注射基因药剂。除非受限于污染，药剂能够突破的基因解锁度到了极限，继续注射几乎一定会失败，这时候淬炼自身，就是变的更加强大的唯一办法了。当然，平时勤加淬炼身体，有助于提高后续基因药剂的注射成功率。”