从炕上起来,在院子里做了一套五禽戏动作。

    随着周子文缓慢的动作,他的身体也活络开来。

    一遍打完,在冷空气的刺激下,周子文混身冒气,身体达到巅峰状态。

    这会,要是有一头猛虎在他面前,他也敢上去试试身手。

    心念一转,周子文打开挂机面板。

    【五禽戏LV5(256/500)】

    一段时间下来,虽然没有挂机,但因为八极拳的境界带动,五禽戏的技能等级提升速度很快。

    到目前为止,已经五级过半,相信再过一段时间,就能达到六级。

    五禽戏是纯粹的养身功法,气血活络,百病不生。

    虽然对身体素质的提升没有八极拳好,但它的养生效果却格外出众。

    活动完身体,周子文回到屋里,俩姐妹也醒了。

    刚进屋,他就看到陈诗英在穿衣服,见到周子文进来,就像没看到一样,自顾自的把衣服穿起来。

    周子文这头牲口,昨天把她和依依折腾够呛,这会身上还没什么力气。

    要不是长久以来的生物钟把她唤醒,她还不愿意起来呢!

    陈巧依就不一样了,这妹子明明醒了,却不愿意起来,就把自己裹在被子里,还想睡个回笼觉。

    “快起来做饭,等会子文还要去县医院领卫生员证明,你要睡,等早饭弄好了再睡。”

    陈诗英一巴掌拍在妹妹的翘臀,因为被子太厚,倒是打得不疼。

    “好嘞,等我一下。”一听到子文哥,陈巧依也不赖床了,蹭一下直起身来。

    “姐,我就简单的吃个面就行了,嗯,再加个煎蛋吧!”

    和馒头比起来,周子文更喜欢吃面条。

    “行,我马上给你做。”

    陈诗英笑着看了他一眼,相处这么久,她也知道周子文的爱好。