相传葵花宝典是前朝一位武功高强的宦官所著，这个宦官不仅功夫了得还深谙道家炼丹之术。宝典所记武功路数阴狠毒辣，招招皆为夺人性命，同时招式诡异迅猛至极，常人根本无法捕捉到来袭方向和时机，更谈不上闪躲。只是这葵花宝典作者即是宦官，所载外功在修炼之时自然也以宦官体质的经脉运气发功，寻常人修炼时会觉得欲火焚身，如若强行修炼则会身心俱焚走火入魔而死。
即使挥刀自宫成为宦官，由于其外功过于阴毒，修炼时运功导引也会损伤心神，久而久之人会精神崩坏形同鬼魅，变得人不像人鬼不像鬼。因此宝典作者苦心钻研道家典籍，终究悟得道家高深内功与外功相配，意在以深奥道家心法之理稳定心神，不至于在修炼外功后变成只想杀戮的半人半鬼。此内功本为玄门正宗高深功法，修炼时对武者心境要求很高，要做到心无杂念方有进步，否则杂念一起有害无益。为了便于修炼此内功，作者又研究了炼丹术，以数味中草药炼制成丹，服后可在一段时间内大幅安定心神，使修炼者轻松达到心无杂念的境界，此时修炼葵花宝典内功心法方有所成。除此之外，宝典内还记录了与之相符合的饮食和其他丹药，如果配合练功服用，修炼效果更佳。
葵花宝典在江湖中曾被视为绝世神功。无数武林人士听过它的威名，有幸见过宝典修炼者出手的更是惊呼恍如神技。后来宝典流落民间，在江湖中几经周转，每次现世都在武林中引起腥风血雨。有很小部分练成的人在击溃天下群雄后消失，剩下大部分是得到宝典后迟迟未能练成或走火入魔而死，个中缘由不得而知。直至莆田少林寺红叶大师有感天下武林人士因此书互相残杀，特出手制止将《葵花宝典》收藏于少林寺内，并宣称永不修炼，众人碍于少林寺威名不得不罢手，至此江湖上因此书因此的厮杀纷争才渐渐消失。
红叶大师将《葵花宝典》收藏后又发生了华山剑派弟子潜入少林寺偷背秘籍，后来少林寺内渡元禅师也在和华山派二人交流宝典后凭借记忆自悟七十二路辟邪剑法名震江湖，还俗化名林远图创立福威镖局。红叶大师在得知这些事后觉得《葵花宝典》实属邪书害人不浅，遂准备将其焚毁。在焚毁前，红叶大师也看了一遍宝典全文，发现此书分为上部内功和下部外功，外功招数似有魔力一般甚是奥妙，寻常武者看了就会忍不住想修炼，好在红叶大师佛法高深定力超群，这才不被下卷外功诱惑。至于这上部内功，他观后认为非但没有任何阴邪招式法门，反而是道家高深心法，与下卷一起毁掉十分可惜，便将上卷内功心法单独抽出整理成册收藏起来将。此书与招式修炼毫无关系，后来机缘巧合下红叶大师将此书传于林谓玄祖上先人助其家人强身健体，先人问及此功法名字，红叶大师不想盗用他人成果，就告诉他此书是《葵花宝典》万不可外穿。林氏先人得书后翻阅，发现书里尽是些道家冥想内容和一些架势以及丹药食谱，根本不是武功秘籍，以为红叶大师不想告诉他们，就没在过多追问，只是说成是林家祖传的强身健体功法。林家人照此书练习后果然身体状况得到很大改善，加之经常买药炼丹，久而久之就干脆学习医药自己做起了采药人的行当，偶尔给附近村里的人看个小病，也算行善积德了。祖祖辈辈传下来的功法丹药，到了林谓玄这一辈也是继承了下来，他也将这个传于妻子，女儿林芝更是自小练功服药，一家人身体健健康康，生活其乐融融。
尽管此书是红叶大师将心法与外功完全剥离后记载的内容，尽管这是道家高深内功，但毕竟作者创此武功就是为了配合外功修炼，当有相似运功发力招式时便能显现出一定威力。只因宦官所创招式与男子习惯动作不同，而女子又不需要以武术方式用力出招，所以林家这么多代人都未曾发现这套功法还有这种神奇效果，当然这也在红叶大师意料之外。直至今日张渊见灵芝扔小石子砸蛇才发现原来他们全家都是内功高手，只不过他们未曾习武不懂运功发力的方法，体内有内力而不能感知也不能随意使出，只是觉得身体健康，无病无痛。
张渊知道一部分《葵花宝典》的故事，尤其是“欲练此功，必先自宫”和东方不败男扮女装的传闻，见林谓玄拎个柴刀过来要传他《葵花宝典》吓得赶紧起身跑开。林谓玄跟着后面解释了半天张渊才相信他不是想帮自己自宫。几人又坐下来聊了聊林家这本书的来历，张渊大致猜测到这可能确实是《葵花宝典》的真本，只不过是内功部分，没有流传下来招数。至于为什么灵芝那个动作能那么快，估计是这个扔石子的姿势和《葵花宝典》外功中某一个招式发力动作相近，体内内功自然与之配合使出部分力量。要想真正见识宝典外功的实力，估计只有作者或者东方不败复活施展，再就是《武道群侠录》中可能有收录招数了。
想到这里张渊立马跟林谓玄套起近乎：“林大哥，你就把这个功法传授给我吧，我也想强身健体，你看灵芝都快把我打死了，你赔我个功法也很合理。”
“没问题，我本来也很看好你这个县令，你在太平县这两年当地人都念你的好。太平县交通便利经商的人多，连我药材加格都上涨了。不过你现在不能练。”
“为什么？”
“你自己都说了差点被灵芝打死，现在身受重伤，五脏六腑都受到震荡，根本不能心无杂念的练功。等我给你抓副药，你在我这休息几天，每天按时服药，加上你运功疗伤估计有个三五天就差不多了，伤好了再练也不迟。我这还有徒弟来帮忙时住的屋子，你这几天就住那吧。”
“好嘞，多谢林大哥。”
“谢啥，饭已经熟了，赶紧吃饭，吃完你得和我一起修门，咱俩一人一扇门，修不完晚上别睡。”
“不是我都重伤了还要干苦力？”
“别跟我瞎扯，你是真正习武之人，重伤也不过是武功不能用，力气比我弱点，基本行动还是没问题的。灵芝啊，下午帮着你张大哥修门。”
“好的爹爹。”
张渊一看躲不掉干活了，赶紧多吃几口饭菜以示愤怒。
“早点干完还能有时间商量商量你入赘我林家的事。”
“什么？我这就入赘了？”
“不然呢？都要传你林家的健身功法了，可不就把你当林家人了。”
“爹，你瞎说什么呢！谁要嫁给这个傻子，还主动让人打他。”灵芝害羞地埋怨了一句，继续低头吃饭。
“啊，这～”张渊一时间不知说什么好。
“怎么，我闺女配不上你？”
即使挥刀自宫成为宦官，由于其外功过于阴毒，修炼时运功导引也会损伤心神，久而久之人会精神崩坏形同鬼魅，变得人不像人鬼不像鬼。因此宝典作者苦心钻研道家典籍，终究悟得道家高深内功与外功相配，意在以深奥道家心法之理稳定心神，不至于在修炼外功后变成只想杀戮的半人半鬼。此内功本为玄门正宗高深功法，修炼时对武者心境要求很高，要做到心无杂念方有进步，否则杂念一起有害无益。为了便于修炼此内功，作者又研究了炼丹术，以数味中草药炼制成丹，服后可在一段时间内大幅安定心神，使修炼者轻松达到心无杂念的境界，此时修炼葵花宝典内功心法方有所成。除此之外，宝典内还记录了与之相符合的饮食和其他丹药，如果配合练功服用，修炼效果更佳。
葵花宝典在江湖中曾被视为绝世神功。无数武林人士听过它的威名，有幸见过宝典修炼者出手的更是惊呼恍如神技。后来宝典流落民间，在江湖中几经周转，每次现世都在武林中引起腥风血雨。有很小部分练成的人在击溃天下群雄后消失，剩下大部分是得到宝典后迟迟未能练成或走火入魔而死，个中缘由不得而知。直至莆田少林寺红叶大师有感天下武林人士因此书互相残杀，特出手制止将《葵花宝典》收藏于少林寺内，并宣称永不修炼，众人碍于少林寺威名不得不罢手，至此江湖上因此书因此的厮杀纷争才渐渐消失。
红叶大师将《葵花宝典》收藏后又发生了华山剑派弟子潜入少林寺偷背秘籍，后来少林寺内渡元禅师也在和华山派二人交流宝典后凭借记忆自悟七十二路辟邪剑法名震江湖，还俗化名林远图创立福威镖局。红叶大师在得知这些事后觉得《葵花宝典》实属邪书害人不浅，遂准备将其焚毁。在焚毁前，红叶大师也看了一遍宝典全文，发现此书分为上部内功和下部外功，外功招数似有魔力一般甚是奥妙，寻常武者看了就会忍不住想修炼，好在红叶大师佛法高深定力超群，这才不被下卷外功诱惑。至于这上部内功，他观后认为非但没有任何阴邪招式法门，反而是道家高深心法，与下卷一起毁掉十分可惜，便将上卷内功心法单独抽出整理成册收藏起来将。此书与招式修炼毫无关系，后来机缘巧合下红叶大师将此书传于林谓玄祖上先人助其家人强身健体，先人问及此功法名字，红叶大师不想盗用他人成果，就告诉他此书是《葵花宝典》万不可外穿。林氏先人得书后翻阅，发现书里尽是些道家冥想内容和一些架势以及丹药食谱，根本不是武功秘籍，以为红叶大师不想告诉他们，就没在过多追问，只是说成是林家祖传的强身健体功法。林家人照此书练习后果然身体状况得到很大改善，加之经常买药炼丹，久而久之就干脆学习医药自己做起了采药人的行当，偶尔给附近村里的人看个小病，也算行善积德了。祖祖辈辈传下来的功法丹药，到了林谓玄这一辈也是继承了下来，他也将这个传于妻子，女儿林芝更是自小练功服药，一家人身体健健康康，生活其乐融融。
尽管此书是红叶大师将心法与外功完全剥离后记载的内容，尽管这是道家高深内功，但毕竟作者创此武功就是为了配合外功修炼，当有相似运功发力招式时便能显现出一定威力。只因宦官所创招式与男子习惯动作不同，而女子又不需要以武术方式用力出招，所以林家这么多代人都未曾发现这套功法还有这种神奇效果，当然这也在红叶大师意料之外。直至今日张渊见灵芝扔小石子砸蛇才发现原来他们全家都是内功高手，只不过他们未曾习武不懂运功发力的方法，体内有内力而不能感知也不能随意使出，只是觉得身体健康，无病无痛。
张渊知道一部分《葵花宝典》的故事，尤其是“欲练此功，必先自宫”和东方不败男扮女装的传闻，见林谓玄拎个柴刀过来要传他《葵花宝典》吓得赶紧起身跑开。林谓玄跟着后面解释了半天张渊才相信他不是想帮自己自宫。几人又坐下来聊了聊林家这本书的来历，张渊大致猜测到这可能确实是《葵花宝典》的真本，只不过是内功部分，没有流传下来招数。至于为什么灵芝那个动作能那么快，估计是这个扔石子的姿势和《葵花宝典》外功中某一个招式发力动作相近，体内内功自然与之配合使出部分力量。要想真正见识宝典外功的实力，估计只有作者或者东方不败复活施展，再就是《武道群侠录》中可能有收录招数了。
想到这里张渊立马跟林谓玄套起近乎：“林大哥，你就把这个功法传授给我吧，我也想强身健体，你看灵芝都快把我打死了，你赔我个功法也很合理。”
“没问题，我本来也很看好你这个县令，你在太平县这两年当地人都念你的好。太平县交通便利经商的人多，连我药材加格都上涨了。不过你现在不能练。”
“为什么？”
“你自己都说了差点被灵芝打死，现在身受重伤，五脏六腑都受到震荡，根本不能心无杂念的练功。等我给你抓副药，你在我这休息几天，每天按时服药，加上你运功疗伤估计有个三五天就差不多了，伤好了再练也不迟。我这还有徒弟来帮忙时住的屋子，你这几天就住那吧。”
“好嘞，多谢林大哥。”
“谢啥，饭已经熟了，赶紧吃饭，吃完你得和我一起修门，咱俩一人一扇门，修不完晚上别睡。”
“不是我都重伤了还要干苦力？”
“别跟我瞎扯，你是真正习武之人，重伤也不过是武功不能用，力气比我弱点，基本行动还是没问题的。灵芝啊，下午帮着你张大哥修门。”
“好的爹爹。”
张渊一看躲不掉干活了，赶紧多吃几口饭菜以示愤怒。
“早点干完还能有时间商量商量你入赘我林家的事。”
“什么？我这就入赘了？”
“不然呢？都要传你林家的健身功法了，可不就把你当林家人了。”
“爹，你瞎说什么呢！谁要嫁给这个傻子，还主动让人打他。”灵芝害羞地埋怨了一句，继续低头吃饭。
“啊，这～”张渊一时间不知说什么好。
“怎么，我闺女配不上你？”