叶飘零送物之后便就离去，但陈默得了鼓励，再无心感怀思乡，而是坐回了竹床，重新开始了《养元诀》的修行。
“无听之以耳，而听之以心，无听之以心，而听之以气...”随着烂俗于心的《养元诀》口诀自心默念，陈默很快就进入了修行入定的状态，渐渐的便感应到一股比拇指大不了多少的灵气自丹田而起，而随着灵气的流动，自身的奇经八脉，五脏六腑也逐渐的清晰起来。
修行，听起并不困难，从《空桑仙路志》中所记载，无非也就是练气，筑基，金丹，元婴...打好道基之后，经天劫历练，最后破空飞升。
但实则细分起来，这六大境界都能分为十层，三个阶段——小成，大成，圆满。
别说阶段性的突破，就是每突破一层都有其困难之处。
就如如今练气阶段，主要是感应灵气，纳灵气入体，然后茁壮灵气，用灵气打通人体的奇经八脉。
突破练气一层的要求是要打通三条经脉。
如今的陈默已经完全打通了两条经脉，而剩下的一条经脉，也只剩下大约四分之一便能突破了。
灵气聚起，按照陈默的意念开始在经脉之中运转，慢慢的来到堵塞之处，开始聚力撞击，慢慢的前行。
只不过这灵气不过小拇指粗细，只打通了不到半寸的距离，眼看就要耗尽。
若按正常之法，得花两个时辰才能又聚起如此灵气，复又冲击淤积之处，但这样也就慢慢耗尽了每夜最佳的修行时光。
若非突破筑基，是不能白日吸收灵气，否则会灼伤经脉。
陈默心中明白，这便是他修行缓慢的原因。灵根太过驳杂，感应灵气吸收灵气太慢，别人一晚可以重聚数次灵气，但自己却只能重聚一次。
但这一次，陈默心中并不慌乱，他已经下定决心今晚便要借助丹药，灵谷之力一举突破练气一层，也给师兄一个交代。
所以，当灵气耗尽之时，陈默便端起之前熬好的灵谷粥，一口喝下。
随着灵谷粥入腹，一股热气立刻从丹田升腾而起，形成了一团新的灵气贮藏于丹田之中。
陈默没有半分迟疑，赶紧调动起这团灵气的一缕，又朝着淤积的经脉冲击而去...如此往复，直到天色微明，明月西沉。
这时，陈默的面前已经有三五个空碗，一个倒下空瓶。师兄拿来的丹药，灵谷已经被陈默尽数服尽，而经脉也只剩下最后的一寸还未打通。
如果到了天明，自己便不能再修行下去，而这等丹药之力最多储藏在血脉丹田中一个时辰便会耗尽，被身体吸收，不能再形成新的灵气，只剩下一点强身健体的作用，岂不浪费？
陈默不想辜负了师兄之情，感应到窗外的天色，他的眉宇间竟出现了一丝决绝，他要和时间赛跑。
一旦决定，陈默决不拖泥带水，异常干脆的调动起一股比之前灵气粗壮上一倍的灵气开始在经脉之中运转。
“唔...”灵气一入经脉，陈默便忍不住痛呼出声，要知道经脉需要灵气日复一日反复的运转蕴养，才会变得宽大坚韧，如今的陈默如何能承受超过经脉极限许多的灵气？
“无听之以耳，而听之以心，无听之以心，而听之以气...”随着烂俗于心的《养元诀》口诀自心默念，陈默很快就进入了修行入定的状态，渐渐的便感应到一股比拇指大不了多少的灵气自丹田而起，而随着灵气的流动，自身的奇经八脉，五脏六腑也逐渐的清晰起来。
修行，听起并不困难，从《空桑仙路志》中所记载，无非也就是练气，筑基，金丹，元婴...打好道基之后，经天劫历练，最后破空飞升。
但实则细分起来，这六大境界都能分为十层，三个阶段——小成，大成，圆满。
别说阶段性的突破，就是每突破一层都有其困难之处。
就如如今练气阶段，主要是感应灵气，纳灵气入体，然后茁壮灵气，用灵气打通人体的奇经八脉。
突破练气一层的要求是要打通三条经脉。
如今的陈默已经完全打通了两条经脉，而剩下的一条经脉，也只剩下大约四分之一便能突破了。
灵气聚起，按照陈默的意念开始在经脉之中运转，慢慢的来到堵塞之处，开始聚力撞击，慢慢的前行。
只不过这灵气不过小拇指粗细，只打通了不到半寸的距离，眼看就要耗尽。
若按正常之法，得花两个时辰才能又聚起如此灵气，复又冲击淤积之处，但这样也就慢慢耗尽了每夜最佳的修行时光。
若非突破筑基，是不能白日吸收灵气，否则会灼伤经脉。
陈默心中明白，这便是他修行缓慢的原因。灵根太过驳杂，感应灵气吸收灵气太慢，别人一晚可以重聚数次灵气，但自己却只能重聚一次。
但这一次，陈默心中并不慌乱，他已经下定决心今晚便要借助丹药，灵谷之力一举突破练气一层，也给师兄一个交代。
所以，当灵气耗尽之时，陈默便端起之前熬好的灵谷粥，一口喝下。
随着灵谷粥入腹，一股热气立刻从丹田升腾而起，形成了一团新的灵气贮藏于丹田之中。
陈默没有半分迟疑，赶紧调动起这团灵气的一缕，又朝着淤积的经脉冲击而去...如此往复，直到天色微明，明月西沉。
这时，陈默的面前已经有三五个空碗，一个倒下空瓶。师兄拿来的丹药，灵谷已经被陈默尽数服尽，而经脉也只剩下最后的一寸还未打通。
如果到了天明，自己便不能再修行下去，而这等丹药之力最多储藏在血脉丹田中一个时辰便会耗尽，被身体吸收，不能再形成新的灵气，只剩下一点强身健体的作用，岂不浪费？
陈默不想辜负了师兄之情，感应到窗外的天色，他的眉宇间竟出现了一丝决绝，他要和时间赛跑。
一旦决定，陈默决不拖泥带水，异常干脆的调动起一股比之前灵气粗壮上一倍的灵气开始在经脉之中运转。
“唔...”灵气一入经脉，陈默便忍不住痛呼出声，要知道经脉需要灵气日复一日反复的运转蕴养，才会变得宽大坚韧，如今的陈默如何能承受超过经脉极限许多的灵气？