().

    范天雷足足唠叨大半个小时。

    终于停止。

    “我说的很简单,也就这么多……”

    尼玛!

    这叫简单!

    总共五点,你足足重复了十三遍,愣是唠叨四十五分钟。

    范天坑!

    你可以跟唐僧同志称兄道弟了!

    大半个小时的端腹,不是闹着玩的!

    现在大部分菜鸟,

    双腿已经抖得不行。

    个个满头大汗。

    脸上挂着痛苦表情。

    陈平此时也开始感觉到双腿的抖动。

    这是开始训练以来,接受的最残酷磨炼。

    根据陈平对自己身体的猜测,这样坚持,最多还能撑一个来小时就达到极限了!

    如果被别人听到他对自己的极限评估,肯定会震惊的。

    就算是站军姿,

    两个小时都能把人站晕。

    更何况是端腹。

    而就在这时,