齐霁现在绯闻缠身很麻烦，正好现在训练生们大多时间都在自行练习，所以他还能抽出时间回经纪公司处理问题。
风波之外的秦朝雪自然主动担任起他那两个组的监督任务奔赴训练室，去监督那群毛头小子们。
秦朝雪惯来都是以最高标准来要求自己的，她对自己现在的各项实力都不满意，连带着把自己的休息时间也压榨了不少，一遍又一遍重复练习着相同的舞蹈动作。
司星燃跟其他练习生打着哈欠进来的时候，她已经练完三组动作开始拉伸肌肉了。
身着简单训练服的少女早在镜中看见了学员，头也不抬地打招呼：“早上好。”
明明只是一个简单的问候，但是听在少年们的耳中就让他们不自觉地羞赧，没记错的话秦老师还比他们当中大部分人小几岁，而且实力还强劲得多，就这样她还每天第一个过来练……
天赋就够吓人了，偏偏人家还比你努力，难怪她是导师，他们只能当学生。
大家跟秦朝雪相处了这么久，关系都熟稔起来了，有人注意到她手脚上还戴着东西，不由好奇：“秦老师，你戴的是什么东西”
她单手解了一个抛过去：“要试试吗？”
那个看起来轻飘飘的腕带砸到手里的时候，那个少年的手都跟着下沉些许，重量让人咋舌。
柯深接了那个腕带掂量了几下，愕然：“这是负重腕带？”
他的目光再扫到秦朝雪的手脚上后，更感到惊讶，这玩意儿在运动员身上挺常见的，用来锻炼耐力和力量，但是出现在艺人身上就有点奇怪了。但是再联想到秦朝雪近来越来越有力道感的舞步和日渐加强的耐力，他也逐渐明白了这东西的妙用，突然萌生了想要尝试的念头。
不止是柯深，其他选手也都有了相同的想法，开始向秦朝雪打听购买链接。
休息间隙，这件事都传到隔壁几个训练室了。
周子译听到后只是意味难明地摇摇头：“这样只会让练习效率变低的，我在韩国那么多年从没有看到人这么练过。”
然而周围的训练生并没有附和的，甚至现在很少有人会跟在他身边了。最开始周子译是风头最劲的选手，许多新人自然也选择跟在他边上蹭镜头，但是现在无论是舞台表演炸裂的柯深还是极具观众缘的司星燃，镜头都比他多得多。
过了两日，所有的选手身上都戴上了训练用的负重腕带，就连一开始对这个风气茶言茶语嘲讽的周子译也不例外，毕竟他现在的排名已经落到十名开外，不想被其他选手拉开距离就得拼命练，都快要最后一次公演了，要再不拼命就出道无望了。
秦朝雪对此乐见其成，颇有一种自家的熊孩子们终于懂得用功的老母亲欣慰感，中午吃饭的时候都多拿了一个鸡腿。
这段时间相处下来，好脾气的傅寒舟已经跟她混熟了，看到她毫不顾忌地吃肉就忍不住羡慕：“吃得这么香还是长不胖，你这个天赋真让人眼红啊。”
其实秦朝雪倒不是长不胖，而是因为她现在每天的运动量超大，而且又在长身体的年纪，所以吃进去的都没堆积成脂肪而已。
不过这些是不用解释清楚的，她只是快乐地又喝一杯酸奶：“没办法，你们都这么高，我得多吃点补补才行。”
说到这里，傅寒舟也发现了她最近的变化，有点惊讶:“你好像是长高了不少？”
风波之外的秦朝雪自然主动担任起他那两个组的监督任务奔赴训练室，去监督那群毛头小子们。
秦朝雪惯来都是以最高标准来要求自己的，她对自己现在的各项实力都不满意，连带着把自己的休息时间也压榨了不少，一遍又一遍重复练习着相同的舞蹈动作。
司星燃跟其他练习生打着哈欠进来的时候，她已经练完三组动作开始拉伸肌肉了。
身着简单训练服的少女早在镜中看见了学员，头也不抬地打招呼：“早上好。”
明明只是一个简单的问候，但是听在少年们的耳中就让他们不自觉地羞赧，没记错的话秦老师还比他们当中大部分人小几岁，而且实力还强劲得多，就这样她还每天第一个过来练……
天赋就够吓人了，偏偏人家还比你努力，难怪她是导师，他们只能当学生。
大家跟秦朝雪相处了这么久，关系都熟稔起来了，有人注意到她手脚上还戴着东西，不由好奇：“秦老师，你戴的是什么东西”
她单手解了一个抛过去：“要试试吗？”
那个看起来轻飘飘的腕带砸到手里的时候，那个少年的手都跟着下沉些许，重量让人咋舌。
柯深接了那个腕带掂量了几下，愕然：“这是负重腕带？”
他的目光再扫到秦朝雪的手脚上后，更感到惊讶，这玩意儿在运动员身上挺常见的，用来锻炼耐力和力量，但是出现在艺人身上就有点奇怪了。但是再联想到秦朝雪近来越来越有力道感的舞步和日渐加强的耐力，他也逐渐明白了这东西的妙用，突然萌生了想要尝试的念头。
不止是柯深，其他选手也都有了相同的想法，开始向秦朝雪打听购买链接。
休息间隙，这件事都传到隔壁几个训练室了。
周子译听到后只是意味难明地摇摇头：“这样只会让练习效率变低的，我在韩国那么多年从没有看到人这么练过。”
然而周围的训练生并没有附和的，甚至现在很少有人会跟在他身边了。最开始周子译是风头最劲的选手，许多新人自然也选择跟在他边上蹭镜头，但是现在无论是舞台表演炸裂的柯深还是极具观众缘的司星燃，镜头都比他多得多。
过了两日，所有的选手身上都戴上了训练用的负重腕带，就连一开始对这个风气茶言茶语嘲讽的周子译也不例外，毕竟他现在的排名已经落到十名开外，不想被其他选手拉开距离就得拼命练，都快要最后一次公演了，要再不拼命就出道无望了。
秦朝雪对此乐见其成，颇有一种自家的熊孩子们终于懂得用功的老母亲欣慰感，中午吃饭的时候都多拿了一个鸡腿。
这段时间相处下来，好脾气的傅寒舟已经跟她混熟了，看到她毫不顾忌地吃肉就忍不住羡慕：“吃得这么香还是长不胖，你这个天赋真让人眼红啊。”
其实秦朝雪倒不是长不胖，而是因为她现在每天的运动量超大，而且又在长身体的年纪，所以吃进去的都没堆积成脂肪而已。
不过这些是不用解释清楚的，她只是快乐地又喝一杯酸奶：“没办法，你们都这么高，我得多吃点补补才行。”
说到这里，傅寒舟也发现了她最近的变化，有点惊讶:“你好像是长高了不少？”