所有人都觉得训练似乎很有‘乐趣’。大家看到队伍中别人爬来爬去的样子就想笑,当看到旁边别的队伍,那乐子就更大了。整个训练到了一半,大家似乎依然充满着干劲。
同样布兰卡也一样,她觉得自己的蛙爬比所有人都要标准,而且这动作对于自己也没什么什么难度。
可是渐渐的,布兰卡觉得自己有点儿乏力了,这是运动量到了,肌肉开始起反应了。
通常这个时候人想放弃,但是她此时有一种特别的感觉袭上心头,那就是信心满满觉得自己一定能做到。
又经过近一个小时的训练,布兰卡和所有人一样都坚持了下来,不过这个时候所有人包括大麦这个教练全身几乎都玻被水给打湿了,像是从水里捞出来一样。
大麦比小麦结束的稍有些早,最后一组完成之后,大麦喘着气。
休息了两分钟之后,对着减脂的这一群学员说道:“今天的课就到这里,回去之后,洗个澡,把你们换下来衣服装进纸袋里,纸袋在你们每人柜子的第二抽屉,等会儿会有人过去收洗,好了,早点儿休息吧”
说完示意大家和自己啪了一下手:“加油!”
“加油!”所有的学员都跟着大麦呐喊了一声。
大麦正准备转头,发现有人举起了手,示意他讲话。
“要是睡不着怎么办?”
举手的胖子说道:“通常这个时候我都在家坐在沙发上,抱着一桶鸡翅看小电影呢”。
胖子明显带有调戏的话并没有让大麦着恼,只见她笑了笑:“放心吧,到了这里来你只会觉得觉不够睡,根本不会有机会想起你下面那根牙签的”。
“哈哈哈哈!”
大麦的话引得所有的人都哄堂大笑,包括刚刚结束的小麦那一组。
天麦这组人先结束,自然也就先离开了运动室,先回到了宿舍。
一回到宿舍这群人,一个个开始抢起了浴室和厕所。谁都想着先洗,没有抢到最近浴室的人,自然就要跑远一点儿,抢另外一组浴室。
等着小麦那一组人回来,发现自己也只能等别人洗完,或者多跑几步,使用楼上的浴室。
好在大家都洗的很快,不光是男学员,连女学员也是。
通常一个澡不来上半小时往上不会结束的女士们,这次也仅仅用了四五分钟。
不是她们不想久洗,而是她们发现自己现在全身乏力,就像是身体的精力被抽空一样,站着都快睡于了,可以说是人困马乏,疲倦到了极点,想快点儿躺床上去。
布兰卡作为超模,有些端着自己的架子,所以她也不好意思去和别人抢,原本女人洗澡就比男人慢,现在就算是快了,也比男人这一两分钟擦个沐浴露直接冲完慢。
同样布兰卡也一样,她觉得自己的蛙爬比所有人都要标准,而且这动作对于自己也没什么什么难度。
可是渐渐的,布兰卡觉得自己有点儿乏力了,这是运动量到了,肌肉开始起反应了。
通常这个时候人想放弃,但是她此时有一种特别的感觉袭上心头,那就是信心满满觉得自己一定能做到。
又经过近一个小时的训练,布兰卡和所有人一样都坚持了下来,不过这个时候所有人包括大麦这个教练全身几乎都玻被水给打湿了,像是从水里捞出来一样。
大麦比小麦结束的稍有些早,最后一组完成之后,大麦喘着气。
休息了两分钟之后,对着减脂的这一群学员说道:“今天的课就到这里,回去之后,洗个澡,把你们换下来衣服装进纸袋里,纸袋在你们每人柜子的第二抽屉,等会儿会有人过去收洗,好了,早点儿休息吧”
说完示意大家和自己啪了一下手:“加油!”
“加油!”所有的学员都跟着大麦呐喊了一声。
大麦正准备转头,发现有人举起了手,示意他讲话。
“要是睡不着怎么办?”
举手的胖子说道:“通常这个时候我都在家坐在沙发上,抱着一桶鸡翅看小电影呢”。
胖子明显带有调戏的话并没有让大麦着恼,只见她笑了笑:“放心吧,到了这里来你只会觉得觉不够睡,根本不会有机会想起你下面那根牙签的”。
“哈哈哈哈!”
大麦的话引得所有的人都哄堂大笑,包括刚刚结束的小麦那一组。
天麦这组人先结束,自然也就先离开了运动室,先回到了宿舍。
一回到宿舍这群人,一个个开始抢起了浴室和厕所。谁都想着先洗,没有抢到最近浴室的人,自然就要跑远一点儿,抢另外一组浴室。
等着小麦那一组人回来,发现自己也只能等别人洗完,或者多跑几步,使用楼上的浴室。
好在大家都洗的很快,不光是男学员,连女学员也是。
通常一个澡不来上半小时往上不会结束的女士们,这次也仅仅用了四五分钟。
不是她们不想久洗,而是她们发现自己现在全身乏力,就像是身体的精力被抽空一样,站着都快睡于了,可以说是人困马乏,疲倦到了极点,想快点儿躺床上去。
布兰卡作为超模,有些端着自己的架子,所以她也不好意思去和别人抢,原本女人洗澡就比男人慢,现在就算是快了,也比男人这一两分钟擦个沐浴露直接冲完慢。