三十三章 : 竞争从一早就开始了(1/4)
阳佟铭雄并🔋⚯没有带领大家一🕝💧起训练，他是站在了训练场观察着。
和他站在一起的😳🅛还有昨天站在王校长身边的那个陌生中年人，昨天徐鹤还🎢猜测这位是阳佟铭雄的助手呢，现在看来应该不是的。
这位身🔧🂿穿的休闲装，和阳佟铭雄他们的运动🅅🄋🟒装形成了鲜明的🆄🍅🅮对比。
而且，阳佟铭雄他们的运动装上都有锦官城十七中的🕬校徽，而这个陌生🛢的中年人的🍰🝐休闲装上很显然没有。
更主要的是这两人之间几乎没有什么交流。
即便是阳佟铭雄和他的教练组成员交流的时候，这位也是站在一边，没有插入进去。很显然，这位🅳陌生中年人和阳佟铭雄他们格格不入。
徐鹤满头疑问，这陌生中年人究竟是谁？
难道他是王校长的亲信，专门过来监工的？
徐鹤想不出这个中年人到底是谁？
不过，他也没有纠结这个问题，因为现在他们已经开始训练🆄🍅🅮起来。
这训练的方法其实是和牧阳的训练方法一样的，几乎🕬是没有什么差别，唯一的差别的是徐东升会讲解得🝈🉈比较的细致，更多的是体现了很多的细节方面的东西，这是此前牧阳不具备💿🗥🝫的。
但是训练的方式是完全一样的。
这就让徐鹤更加肯定，牧阳此前肯定是进行过专业训练的，即便📖不是也是经常看见职业队训练的。不然的话，他怎么会懂这么多？
这训练，最开始也是无球训练。
徐东升亲自下场，带领着大家慢跑。
围着操场慢跑了四圈之后，大家的身体都热了起来。然后徐东升又带领着大家活动手🙑腕脚腕，彻底地⚑🐪🂪让自己的整个身体都热起来。
然后，徐东升就带着大家进行无球的折返跑，无球的🕬冲击，无球的变向前插，左右横跳，左右交叉腿踩格子跑🆆🍐……
一些列的无🔋⚯球训练是让锦官城十七中校队的成员们感觉🎯🔩🃒非常的新鲜，他们似乎都是第一次做这样的训练，他们既兴奋又手忙脚乱的。这在柯东南他们三人眼里，完全就是土包子行为，他们的脸上满是蔑视。
不过，徐鹤等人在进行这些训练的时候就显得📎🙱🎌非常的熟练，而且效率♆也是非常的不错，并么有比这三人差多少。
说句实话，这是让徐东升很意外的。
徐东升都不由得😳🅛多看了徐鹤等人几眼，他不知道徐鹤等人是在什么地方学习过这样的训练方式，他也不由得重拾起🖮来了，更多🁰地关注徐鹤等人的训练，这一关注不得了啊，他敢肯定徐鹤等人是进行过专业的训练的。
虽然，这专业的程度很低，但是至少是比其他那些完全没有经历过的人要好多了，也让他省心了很🅳多。
和他站在一起的😳🅛还有昨天站在王校长身边的那个陌生中年人，昨天徐鹤还🎢猜测这位是阳佟铭雄的助手呢，现在看来应该不是的。
这位身🔧🂿穿的休闲装，和阳佟铭雄他们的运动🅅🄋🟒装形成了鲜明的🆄🍅🅮对比。
而且，阳佟铭雄他们的运动装上都有锦官城十七中的🕬校徽，而这个陌生🛢的中年人的🍰🝐休闲装上很显然没有。
更主要的是这两人之间几乎没有什么交流。
即便是阳佟铭雄和他的教练组成员交流的时候，这位也是站在一边，没有插入进去。很显然，这位🅳陌生中年人和阳佟铭雄他们格格不入。
徐鹤满头疑问，这陌生中年人究竟是谁？
难道他是王校长的亲信，专门过来监工的？
徐鹤想不出这个中年人到底是谁？
不过，他也没有纠结这个问题，因为现在他们已经开始训练🆄🍅🅮起来。
这训练的方法其实是和牧阳的训练方法一样的，几乎🕬是没有什么差别，唯一的差别的是徐东升会讲解得🝈🉈比较的细致，更多的是体现了很多的细节方面的东西，这是此前牧阳不具备💿🗥🝫的。
但是训练的方式是完全一样的。
这就让徐鹤更加肯定，牧阳此前肯定是进行过专业训练的，即便📖不是也是经常看见职业队训练的。不然的话，他怎么会懂这么多？
这训练，最开始也是无球训练。
徐东升亲自下场，带领着大家慢跑。
围着操场慢跑了四圈之后，大家的身体都热了起来。然后徐东升又带领着大家活动手🙑腕脚腕，彻底地⚑🐪🂪让自己的整个身体都热起来。
然后，徐东升就带着大家进行无球的折返跑，无球的🕬冲击，无球的变向前插，左右横跳，左右交叉腿踩格子跑🆆🍐……
一些列的无🔋⚯球训练是让锦官城十七中校队的成员们感觉🎯🔩🃒非常的新鲜，他们似乎都是第一次做这样的训练，他们既兴奋又手忙脚乱的。这在柯东南他们三人眼里，完全就是土包子行为，他们的脸上满是蔑视。
不过，徐鹤等人在进行这些训练的时候就显得📎🙱🎌非常的熟练，而且效率♆也是非常的不错，并么有比这三人差多少。
说句实话，这是让徐东升很意外的。
徐东升都不由得😳🅛多看了徐鹤等人几眼，他不知道徐鹤等人是在什么地方学习过这样的训练方式，他也不由得重拾起🖮来了，更多🁰地关注徐鹤等人的训练，这一关注不得了啊，他敢肯定徐鹤等人是进行过专业的训练的。
虽然，这专业的程度很低，但是至少是比其他那些完全没有经历过的人要好多了，也让他省心了很🅳多。