022元阳和元阴
还是先看看那卷羊皮书卷吧！
羊皮书上就只有文字记载，并无图画。整卷篇幅不是很长，一共分为九章，分别代表九个境界。
步青阳先看第一章。
“夫天地唯一，以阴阳合，而生五行，故乾阳为万玄之力，极阴为万虚之母”。
这是本章节的导论。
继续往下：
“坎中之阳乃为真阳，以极阴化之可成元阳；离中之阴乃为真阴，以元阳和之可成元阴；元阳为众阳之首，元阴为诸阴之母，以阴阳圆运，可为真种子，化外气为内气，化内气为真元，以为丹鼎之根基，可直至凝元！”
再下边是具体的修炼方法，无外乎是一些呼吸吐纳、七返九还、洗筋伐髓的基本法门，这些他都看得懂。
寥寥不过数百字，但功法直指凝元境，而且，这篇功法非常霸道，它与现在道家的通常修炼方法截然不同。
道家内气丹鼎的修炼，讲究的是意念对外气的控制，要达到非常精纯的程度。
而《乾阳真诀》则直接在体内产生真元，再利用真元去改造外气，化外为内，打造所谓的真元丹鼎。
这样的真元丹鼎，与修者本身的契合程度，对凝聚元灵、结成金丹都非常有利，其优越性必然要高于道家那种通常的修炼结果，所以，步青阳一眼就看出这篇功法的不凡之处。
但是要想修炼《乾阳真诀》也不是一件容易的事情，首先你得炼精化气，而且必须是从坎水之中抽取真阳之气，以极阴合化，演变成元阳之气才可。
取得元阴之气也是同样的难度。
寻常之人的体内，根本不具备元阳极阴之气这样的条件，修炼更无从谈起。
步青阳能不能修炼，他自己心里也是没底。
“先练了再说吧，反正我又可儿的极阴灵气，不用，怎么知道不行呢！”
于是，他按照《乾阳真诀》里的修炼步骤，一点点开始修炼起来。
坎、离对应的分别是水、火，在人体五脏中分别代表肾脏和心脏的五行属性。
道家内丹理论认为，坎水属阴，但从其八卦的卦象中却可以看出，坎卦是内里藏着一阳，水中藏着的一阳才是真阳，所以真阳要从水中求；
而离卦代表着火，属阳，但其卦象中内里却藏着一阴，火中一阴才是真阴，所以真阴要从火中取。
还是先看看那卷羊皮书卷吧！
羊皮书上就只有文字记载，并无图画。整卷篇幅不是很长，一共分为九章，分别代表九个境界。
步青阳先看第一章。
“夫天地唯一，以阴阳合，而生五行，故乾阳为万玄之力，极阴为万虚之母”。
这是本章节的导论。
继续往下：
“坎中之阳乃为真阳，以极阴化之可成元阳；离中之阴乃为真阴，以元阳和之可成元阴；元阳为众阳之首，元阴为诸阴之母，以阴阳圆运，可为真种子，化外气为内气，化内气为真元，以为丹鼎之根基，可直至凝元！”
再下边是具体的修炼方法，无外乎是一些呼吸吐纳、七返九还、洗筋伐髓的基本法门，这些他都看得懂。
寥寥不过数百字，但功法直指凝元境，而且，这篇功法非常霸道，它与现在道家的通常修炼方法截然不同。
道家内气丹鼎的修炼，讲究的是意念对外气的控制，要达到非常精纯的程度。
而《乾阳真诀》则直接在体内产生真元，再利用真元去改造外气，化外为内，打造所谓的真元丹鼎。
这样的真元丹鼎，与修者本身的契合程度，对凝聚元灵、结成金丹都非常有利，其优越性必然要高于道家那种通常的修炼结果，所以，步青阳一眼就看出这篇功法的不凡之处。
但是要想修炼《乾阳真诀》也不是一件容易的事情，首先你得炼精化气，而且必须是从坎水之中抽取真阳之气，以极阴合化，演变成元阳之气才可。
取得元阴之气也是同样的难度。
寻常之人的体内，根本不具备元阳极阴之气这样的条件，修炼更无从谈起。
步青阳能不能修炼，他自己心里也是没底。
“先练了再说吧，反正我又可儿的极阴灵气，不用，怎么知道不行呢！”
于是，他按照《乾阳真诀》里的修炼步骤，一点点开始修炼起来。
坎、离对应的分别是水、火，在人体五脏中分别代表肾脏和心脏的五行属性。
道家内丹理论认为，坎水属阴，但从其八卦的卦象中却可以看出，坎卦是内里藏着一阳，水中藏着的一阳才是真阳，所以真阳要从水中求；
而离卦代表着火，属阳，但其卦象中内里却藏着一阴，火中一阴才是真阴，所以真阴要从火中取。